Ako vám balík aplikácií Growth Bundle pomáha zlepšiť vaše zdravie, pohodu a produktivitu

Ako vám balík aplikácií Growth Bundle pomáha zlepšiť vaše zdravie, pohodu a produktivitu

S toľkými dostupnými aplikáciami, ktoré vám pomôžu sledovať každý prvok vašej pohody, môže byť ťažké nájsť správnu rovnováhu medzi stiahnutím jednej aplikácie, ktorá sa snaží robiť všetko, a stiahnutím nepraktického sortimentu aplikácií. Našťastie existuje alternatívne riešenie: Reflectly's Growth Bundle, séria aplikácií, z ktorých každá spĺňa jednu vyhradenú funkciu. Tu je prehľad toho, čo balík ponúka, aby ste sa mohli rozhodnúť, či je tento prístup pre vás.





VYUŽITIE VIDEA DŇA

Čo je to Reflectly's Growth Bundle?

The Balíček Reflectly Growth Bundle obsahuje šesť aplikácií pre zariadenia Apple, ktoré pomôžu vašej produktivite a osobnému rastu: hotový , Tally , Vďačný , Do , Posledný , a Moody .





Môžete si stiahnuť každý samostatne zadarmo alebo ich spojiť dohromady a poskytnúť tak komplexnú škálu lifestylových aplikácií. Ak sa prihlásite na odber prostredníctvom akejkoľvek jednej aplikácie (pomocou možnosti inovácie Growth Bundle), získate prémiové funkcie pre všetkých šesť odomknutých. Reflectly na svojej webovej stránke uvádza, že to bude zahŕňať aj prémiové funkcie pre budúce aplikácie od spoločnosti.





1. Hotovo: Habit Tracker

  Snímka obrazovky aplikácie Hotovo zobrazujúca proces nastavenia cieľa   Snímka obrazovky aplikácie Hotovo zobrazujúca vzorovú obrazovku sledovania návykov   Snímka obrazovky aplikácie Hotovo zobrazujúca vzorový cieľový pruh

Hotovo je jednoduchý nástroj na sledovanie návykov. Stanovujete si ciele, sledujete svoj pokrok a snažíte sa udržať sériu čo najdlhšie. Pretože si zvyk pomenujete sami, môžete v tejto aplikácii sledovať takmer čokoľvek. Funguje rovnako dobre na budovanie dobrých návykov a zanechanie negatívnych činov. Jednoduchá obrazovka na nastavenie cieľa vám poskytuje úplnú kontrolu nad príslušnými časovými obdobiami a množstvami a môžete jednoducho kontrolovať svoj pokrok v priebehu týždňa, mesiaca alebo roka pomocou Štatistiky obrazovky.

najlepší čas na kúpu stolného počítača

V bezplatnej edícii Hotovo môžete sledovať až tri zvyky a prémiová verzia vám umožňuje sledovať neobmedzené ciele. Môžete tiež preskúmať nejakú alternatívu aplikácie a nástroje na sledovanie návykov ktoré vám pomôžu držať sa vašich cieľov.



Stiahnuť ▼: hotový (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

2. Tally: Sledovanie čohokoľvek

  Snímka obrazovky aplikácie Tally zobrazujúca uvítaciu obrazovku   Snímka obrazovky aplikácie Tally zobrazujúca dlaždice displeja   Snímka obrazovky aplikácie Tally so štatistikou

Tally je veľmi podobná Hotovo, ale namiesto sledovania pravidelnosti sa zameriava na počítanie dokončení. Jednoducho zadajte položku, ktorú chcete spočítať, a nastavte cieľ a časové obdobie, ktoré chcete sledovať. Pretože vyberiete všetky parametre, môžete zhodnotiť takmer čokoľvek. To dáva aplikácii veľkú flexibilitu.





Môžete napríklad sledovať svoje lieky, výživu, nálady, prečítané knihy alebo nespočetné množstvo iných aktivít. Rovnako ako Hotovo, budete musieť prejsť na prémiovú verziu, aby ste mohli naraz spočítať viac ako tri položky. A ak ju používate na sledovanie návykov, neprináša vám žiadnu výhodu mať túto aplikáciu navyše k Hotovo, pretože bude vykonávať podobnú funkciu.

Stiahnuť ▼: Tally (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)





3. Grateful: Gratitude Journal

  Snímka obrazovky aplikácie Grateful zobrazujúca uvítaciu obrazovku   Snímka obrazovky aplikácie Grateful zobrazujúca úvodnú obrazovku   Snímka obrazovky aplikácie Grateful zobrazujúca vzorovú odrazovú obrazovku

Grateful je jednoduchá aplikácia, ktorá vám umožňuje denne vyplniť denník vďačnosti. Vyberte si prijímanie upozornení a použite rýchle otázky, aby ste si každý deň našli chvíľu na vyjadrenie vďaky. Môžete pridať fotografie a toľko alebo len málo detailov, koľko chcete. Rýchlo sa vybuduje na zdroj, z ktorého môžete čerpať počas zlého dňa, aby ste si spomenuli na požehnania vo svojom živote.

S bezplatnou edíciou ste obmedzený na 15 záznamov, takže inovujte na prémiovú verziu a získajte neobmedzené žurnálovanie. Prípadne skúste tieto aplikácie na zaznamenávanie vďačnosti pomôcť zlepšiť vaše duševné zdravie.

Stiahnuť ▼: Vďačný (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

4. Urobte: Zoznamy a poznámky

  Snímka obrazovky aplikácie Do zobrazujúca uvítaciu obrazovku   Snímka obrazovky aplikácie Do zobrazujúca obrazovku nastavenia cieľa   Snímka obrazovky aplikácie Do zobrazujúca obrazovku úpravy cieľa

Aplikácia Do sa predáva ako „najjednoduchší zoznam úloh vôbec“, čo to veľmi dobre vystihuje. Je to jednoduché, no obsahuje takmer všetko, čo potrebujete na to, aby ste mali poriadok. Pridajte položky, nastavte termíny, dostávajte upozornenia a pripomienky a robte si ďalšie poznámky: všetky základy sú tu. A existujú jednoduché metódy na vytváranie podzoznamov, preusporiadanie položiek a odstraňovanie záznamov.

Bezplatná verzia vám umožňuje iba 15 záznamov, takže na uchovávanie neobmedzených zoznamov a poznámok budete potrebovať prémiové vydanie.

Stiahnuť ▼: Do (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

5. Posledná: Uplynulý čas sledovania

  Snímka obrazovky poslednej aplikácie zobrazujúca uvítaciu obrazovku   Snímka obrazovky poslednej aplikácie zobrazujúca informačné dlaždice   Snímka obrazovky poslednej aplikácie zobrazujúca ušetrené peniaze

Last je nástroj, ktorý vám pomôže sledovať, ako dlho uplynulo, čo ste naposledy niečo urobili. Je to skvelý spôsob, ako sa zbaviť zlých návykov a môžete ho použiť spolu s nimi aplikácie, ktoré vám pomôžu prekonať závislosť .

Rovnako ako ostatné aplikácie v balíku, nájdite si chvíľu na zadanie podrobností a potom bude dlaždicový displej priebežne zaznamenávať, ako dlho ste to naposledy urobili. Klepnutím kedykoľvek resetujete svoje štatistiky. Aplikácia má tiež jedinečnú a silnú motivačnú funkciu: ak si zaznamenáte, koľko stojí váš zlozvyk, s radosťou vám povie, koľko peňazí ušetríte.

S bezplatnou verziou môžete sledovať tri postupy. Inovujte túto aplikáciu za jednorazový poplatok a získajte neobmedzené používanie.

Stiahnuť ▼: Posledný (K dispozícii je bezplatná, prémiová verzia)

6. Moody: Súkromný denník nálady

  Snímka obrazovky aplikácie Moody zobrazujúca obrazovku nahlásenia   Snímka obrazovky aplikácie Moody zobrazujúca faktory, ktoré ovplyvňujú náladu   Snímka obrazovky aplikácie Moody zobrazujúca sledovanie nálady

Moody je sledovač nálady a jednoduchý denník, ktorý si môžete veľmi ľahko viesť. Svoju náladu môžete zaznamenať klepnutím iba na jedno tlačidlo. Potom pridajte ďalšie podrobnosti, ak chcete, označením aktivít a počasia pomocou poskytnutých ikon a pridaním poznámok a dokonca aj fotografií. Moody môže byť taký jednoduchý alebo detailný, ako si vyberiete.

Windows 10 sa prebúdza pomocou myši

Opäť ste obmedzení na 15 položiek v bezplatnej verzii a na neobmedzené používanie Moody budete potrebovať prémiové vydanie.

Stiahnuť ▼: Moody (Zadarmo, k dispozícii je predplatné)

Ako získať prístup k balíku rastu za najlepšiu cenu

Každú zo šiestich aplikácií v tomto balíku si stiahnete samostatne a inovujete z ktorejkoľvek z nich výberom možnosti Rastový balík možnosť.

Proces aktualizácie je však zložitejší, ako by mal byť. Vyskakovacie okná v rámci každej aplikácie ponúkajú prémiovú verziu so zľavou. Aj keď sa vám aplikácia páči, je najlepšie odmietnuť prvú kontextovú ponuku, pretože každá má druhé kontextové okno, ktoré ponúka oveľa štedrejšiu zľavu 80 % alebo viac z celkovej kúpnej ceny.

Ďalej nepredpokladajte, že individuálnou inováciou jednej z týchto aplikácií sa inovujú všetky. Ak si prečítate recenzie App Store, nájdete veľa nespokojných zákazníkov, ktorí urobili túto chybu. Musíte si vybrať Aktualizácia Growth Bundle z ktorejkoľvek aplikácie získate prístup ku kompletnému balíku prémiových aplikácií.

Aj tu buďte opatrní. Zdá sa, že The Growth Bundle je tiež otvorený dynamickým cenám a pri inovácii v aplikácii Grateful and Do môžete nájsť lacnejšie ponuky ako v aplikácii Hotovo.

Použite Growth Bundle na organizáciu a podporu vášho osobného rastu

Balík Growth Bundle poskytuje toľko riešení, ktoré vám pomôžu zaznamenať návyky, praktiky a nálady, že nevyhnutne zistíte, že sa jednotlivé aplikácie prekrývajú a možno budete mať pocit, že ich nepotrebujete všetky.

Rovnako ako všetky dobré balíky programov však podobný štýl a funkčnosť v rámci balíka znamená, že keď zvládnete jednu z aplikácií, budete sa so všetkými cítiť ako doma. A dobre sa integrujú s aplikáciami Apple Health a miniaplikáciami na domovskej obrazovke, takže na prvý pohľad uvidíte svoje zvyky a budete mať prehľad na svojej ceste za zdravím.