Home-theater-designersSada činiek je nevyhnutnou súčasťou vybavenia telocvične, pretože je potrebná pre toľko cvičení. Či už chcete sadu šesťhranných činiek alebo priestorovo úsporné nastaviteľné činky, uvádzame niektoré z najlepších možností, ktoré sú vhodné pre všetky rozpočty.
Darimo je podporovaný čitateľmi a ak si kúpite prostredníctvom odkazov na našej stránke, môžeme zarobiť províziu pre partnerov. Zistiť viac .Ak potrebujete rýchlu odpoveď, najlepšie nastaviteľné činky sú Bowflex SelectTech , ktoré svojim šikovným dizajnom spájajú 15 závaží do jedného. Ak by ste však radšej použili sadu šesťhranných činiek, Body Revolution Set je najlepšou alternatívou, ktorá bola vyrobená s ohľadom na odolnosť a je k dispozícii v hmotnostiach od 1 do 40 kg.
Aby sme ohodnotili činky v tomto článku, naše odporúčania sme založili na našich skúsenostiach a testovaní viacerých sád (ako je uvedené v Ako sme hodnotili časť nižšie). Uskutočnili sme aj hodiny výskumu a zvážili sme množstvo faktorov. Niektoré z faktorov, ktoré sme brali do úvahy, zahŕňali kvalitu zostavenia, výber hmotnosti, priľnavosť, identifikáciu hmotnosti, záruku a hodnotu za peniaze.
Obsah[ šou ]
Porovnanie s činkami
| Činky | Typ | Závažia |
|---|---|---|
| Bowflex SelectTech | Nastaviteľné | 2,0 – 24 kg |
| PROIRON Liatina | Nastaviteľné | 1,0 – 20 kg |
| Hardcastle Set | Nastaviteľné | 1,0 – 30 kg |
| Body Revolution Guma | Opravené | 1,0 – 40 kg |
| Súprava EXTREME FITNESS | Opravené | 2,0 – 30 kg |
| PROIRON Neoprén | Opravené | 1,0 – 10 kg |
V závislosti od vašich požiadaviek máte na výber buď pevné alebo nastaviteľné činky. Pevné činky vyžadujú viac miesta na uloženie, ale ponúkajú rýchlejšie zmeny hmotnosti a sú oveľa odolnejšie. Nastaviteľné činky na druhej strane môžu byť lacnejšie, ale hlavnou výhodou je skutočnosť, že sa dajú ľahko uložiť, keď sa nepoužívajú.
Nižšie je a zoznam najlepších činiek ktoré sú dostupné ako pevné alebo nastaviteľné súpravy a sú ideálne pre domáce posilňovne.
Najlepšie činky
1. Nastaviteľné závažia činiek Bowflex SelectTech
Zďaleka najlepšie hodnotené nastaviteľné činky dostupné vo Veľkej Británii sú závažia Bowflex SelectTech. Čo sa týka jej nastaviteľnosti, môžete si činku nastaviť od 2 do 24 KG a to kombinuje 15 závaží do jednej . Umožňuje to šikovný systém číselníka značky na boku činky, ktorý sa veľmi jednoducho používa a je ideálny pre úsporu miesta.
Na rozdiel od podobných navrhnutých alternatív sú tieto nastaviteľné činky vyrobené z hliníka a majú odolný plastový výlisok okolo závaží pre hladšie zdvihnutie z podstavca.
Ďalšie vlastnosti Závažia Bowflex SelectTech zahŕňajú:
- Kompaktný dizajn (veľkosť 40 x 20 x 23 cm)
- 15 nastavení hmotnosti
- Podporované dvojročnou zárukou
- Dodávané s návodom
- Členstvo v aplikácii JRNY (platné 12 mesiacov)
Hoci sú závažia Bowflex SelectTech drahé, sú zďaleka najlepšie nastaviteľné činky na trhu. Či už chcete obmedziť priestor, ktorý zaberá štandardná sada činiek, alebo chcete urýchliť svoj tréning, tieto nastaviteľné činky vás určite nesklamú. Je dôležité poznamenať, že značka tiež ponúka oveľa väčší výber hmotnosti s nastaviteľnou činkou, ktorá sa nastavuje od 4,5 do 41 kg.
Skontrolovať to
2. Sada nastaviteľných činiek PROIRON z liatiny
Ďalšou populárnou sadou nastaviteľných činiek je značka PROIRON, ale na rozdiel od vyššie uvedenej alternatívy Bowflex používajú staromódny spôsob nastavenia prostredníctvom viacerých závaží a golierov. Pokiaľ ide o nastaviteľnosť činky, výber závažia zahŕňa 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg a 4 x 2,5 kg.
Ďalšie vlastnosti PROIRON Liatinová súprava zahŕňajú:
- Dodáva sa s 12 závažiami, 2 rukoväťami, 4 obojkami a predlžovacou tyčou
- Ergonomicky tvarovaná vrúbkovaná rukoväť
- Odolná liatinová konštrukcia
- Čierne prevedenie Hammertone
- Rukoväť so šírkou 14,3 cm
Na záver, ak chcete a klasická sada nastaviteľných činiek , so súpravou PROIRON nemôžete urobiť chybu. Sú vyrobené tak, aby vydržali s odolnou liatinovou konštrukciou a v prípade potreby si môžete dokúpiť aj ďalšie závažia.
Skontrolovať to
3. Set nastaviteľných činiek Hardcastle
Ak máte obmedzený rozpočet a potrebujete a lacnejšia nastaviteľná alternatíva , značka Hardcastle má odpoveď. Ich činky sa dodávajú ako kompletná sada, ktorá obsahuje 4 x 1 KG, 4 x 1,5 KG, 4 x 2 KG a 4 x 2,5 KG.
Jedinečnou vlastnosťou týchto nastaviteľných činiek je skutočnosť, že obe činky je možné spojiť a vytvoriť tak činku. Umožňuje to centrálny konektor, ktorý spája dve činkové tyče dohromady.
Ďalšie vlastnosti Set činiek Hardcastle zahŕňajú:
bude zvoniť pracovať s domovom Google
- Celková hmotnosť 30 kg (2 x 15 kg činky)
- Centrálny konektor na vytvorenie činky
- Vinylová povrchová úprava šetrná k podlahe
- Textúrovaná tyčová rukoväť
Vzhľadom na nízku cenu, naozaj nemôže sa pokaziť so súpravou činiek Hardcastle. Prichádzajú s veľkým výberom závaží a dve činky sa dajú spojiť do jednej činky, vďaka čomu je sada ešte všestrannejšia.
Skontrolovať to
4. Sada šesťhranných činiek Body Revolution
Ak máte priestor a preferujete sadu šesťhranných činiek, značka Body Revolution má k dispozícii obrovský výber. Pokiaľ ide o činky, ktoré značka ponúka, zahŕňajú hmotnosti od 1 kg až po 40 kg. V závislosti od vašich požiadaviek si môžete zakúpiť požadované závažia ako jednu činku alebo ako pár.
Ďalšie vlastnosti Body Revolution Hexagon činky zahŕňajú:
- Pogumovaný povrch pre veľké zaťaženie
- Pevné liatinové jadro
- Šesťhranný tvar zabraňujúci kotúľaniu činiek
- Textúrovaná a ergonomická rukoväť
- Hmotnosť sa pohybuje od 1 do 40 kg
Na záver, činky Body Revolution sú tou najlepšou šesťhrannou súpravou, ktorá je vyrobená podľa najvyšších štandardov a je dostupná vo veľkom výbere závaží. Skutočnosť, že značka poskytuje aj možnosť jednu alebo pár činiek je tiež skvelým bonusom, pretože nie vždy potrebujete pár činiek.
Skontrolovať to
5. Extrémne fitness šesťuholníkové činky
Ďalšia sada šesťhranných činiek je značky Extreme Fitness a ponúka s hmotnosťou od 1 do 30 kg . Na rozdiel od alternatív Body Revolution sú k dispozícii iba ako páry, ale na druhej strane sú oveľa lacnejšie.
Podľa značky tieto činky neprodukujú žiadny gumový ani chemický zápach, čo je u niektorých lacnejších alternatív pomerne bežné.
Ďalšie vlastnosti Extrémne fitness sada šesťhranných činiek zahŕňajú:
- Hmotnosť sa pohybuje od 1 do 30 kg
- Šesťhranný dizajn proti rolovaniu
- Vyrobené z pevnej liatiny
- Pochrómované tvarované rukoväte
- Reliéfne označenie hmotnosti v kg
- Podporované doživotnou zárukou
Celkovo sú činky Extreme Fitness Činky vysokej kvality, ktoré sú vyrobené tak, aby vydržali a nesklamú. Skutočnosť, že oni prísť s doživotnou zárukou je jasným príkladom vynikajúcej kvality konštrukcie týchto závaží.
Skontrolovať to
6. PROIRON Neoprénová súprava činiek
Ďalšou sadou činiek renomovanej značky PROIRON sú ich neoprénové sady, ktoré sú ideálne pre začiatočníkov, pretože ide o ľahký set . Pokiaľ ide o dostupné závažia s činkami, štandardná sada sa dodáva so závažiami 1, 2 a 3 kg, ale môžete si dokúpiť ďalšie závažia, ktoré zahŕňajú 4, 5, 8 a 10 kg, aby čo najlepšie vyhovovali vašim požiadavkám.
Ďalšie vlastnosti PROIRON Neoprénová súprava zahŕňajú:
- Dodávané s odolným stojanom
- Liatinové jadro
- Neoprénová úprava mäkká na dotyk
- Ploché dno, aby sa zabránilo kotúľaniu závaží
- Textúrovaná rukoväť
- Jednoduché čistenie
Ak hľadáte ľahkú sadu činiek, s týmito neoprénovými závažiami PROIRON nemôžete urobiť chybu. Sú vyrobené podľa najvyšších štandardov a dokonca sa dodávajú so zodpovedajúcim stojanom. Značka vám tiež dáva možnosť dokúpiť ďalšie činky na rozšírenie veľkosti súpravy v prípade potreby.
Skontrolovať to
Ako sme hodnotili
Či už cvičíme biceps curl, tlak na ramená, rad s ohnutým bokom alebo akékoľvek iné cvičenie, ktoré zahŕňa činku, máme radi, že máme na výber veľký výber závaží. Znamenalo to, že pre našu domácu posilňovňu sme investovali do výberu činiek, ktoré najlepšie vyhovujú cvičebným požiadavkám mňa a môjho partnera a medzi ktoré patria pevné aj nastaviteľné činky. Nižšie sú uvedené fotografie oboch súprav, ktoré vlastníme a každá súprava má svoje výhody.
Napríklad nastaviteľné činky zaberajú menej miesta a ich nákup je oveľa lacnejší, zatiaľ čo pevná sada činiek je podľa nás odolnejšia a pohodlnejšia. Výber medzi rôznymi typmi je však vecou osobných preferencií a toho, či máte alebo nemáte priestor pre celú sadu pevných činiek.
Okrem našich skúseností s používaním a testovaním radu činiek doma (ako aj v komerčných telocvičniach) sme naše odporúčania založili aj na hodinách výskumu a mnohých faktoroch. Niektoré z faktorov, ktoré sme zvažovali, zahŕňali kvalitu konštrukcie, výber hmotnosti, priľnavosť, identifikáciu hmotnosti, záruku a hodnotu za peniaze.
Záver
Investícia do sady činiek pre vašu domácu posilňovňu môže byť veľmi drahá pre tých, ktorí vyžadujú viacnásobné závažia. Preto sa oplatí venovať svoj čas skúmaniu rôznych dostupných možností.
Ak máte priestor a rozpočet, pevné činky sú pre väčšinu ľudí najlepšou voľbou. Nastaviteľné činky sa však v priebehu rokov výrazne zlepšili a sú oveľa odolnejšie a ľahšie sa používajú ako kedysi.
Všetky naše odporúčania uvedené v tomto článku sú dostupné vo viacerých gramážach a sú vhodné pre všetky rozpočty. Aby ste sa však vyhli sklamaniu, dôrazne odporúčame zakúpiť si ďalšie závažia, pretože to vám umožní obmieňať vaše tréningy.