Najlepšia kancelárska stolička pre bolesti chrbta a držanie tela: 9 skvelých možností

Najlepšia kancelárska stolička pre bolesti chrbta a držanie tela: 9 skvelých možností

Ak trávite dlhé hodiny prácou alebo štúdiom za stolom, je nevyhnutné mať kancelársku stoličku, ktorá podporuje správne držanie tela. Bez nej môžete pociťovať bolesť chrbta, pokrčiť ramená alebo dokonca spôsobiť vážnejšie dlhodobé poškodenie.





Dobrá kancelárska stolička je drahá, ale ak na nej sedíte každý rok stovky hodín, verte, že cena stojí za to. Tu sú naše tipy na najlepšie kancelárske stoličky pre lepšie držanie tela.





1. Gesto Steelcase

Stolička na gestá Steelcase, sladké drievko KÚPIŤ TERAZ NA AMAZÓNE

Môžete nájsť stoličky, ktorých cena je vyššia ako Gesto Steelcase ale nemusíš sa trápiť Toto je skoro také dobré, ako to len ide. Najdôležitejšie je, že je pohodlný a ergonomický. Jadrový ekvalizér stoličky poskytuje perfektné množstvo bedrovej opierky v závislosti od toho, ako veľmi sa nakloníte.





ako urobiť fotky súkromnými na Facebooku 2018

Poskytuje tiež neuveriteľnú škálu úprav, najmä v lakťových opierkach-môžu sa pohybovať hore, dole, dnu, von a všade okolo. Táto sloboda pohybu sa zrodila z globálnej štúdie spoločnosti Steelcase o držaní tela a výsledky hovoria samy za seba.

Stolička vyzerá čisto, minimalisticky a profesionálne. Je k dispozícii v ôsmich krásnych a jedinečných farbách, ktoré môžu oživiť každú kanceláriu a je na ne poskytovaná 12-ročná záruka.



2. Herman Miller Classic Aeron

Ergonomická stolička Herman Miller Aeron - veľkosť B, grafit KÚPIŤ TERAZ NA AMAZÓNE

The Herman Miller Classic Aeron je možno najznámejšou z položiek v tomto zozname. Obvykle je to prvé odporúčanie, ktoré sa objaví, keď niekto začne skúmať špičkové kancelárske stoličky. A to bol štandardný štandard pre všetky kancelárske stoličky v rokoch pred debutom gesta.

Táto stolička sa dodáva v troch veľkostiach, ktoré podporujú rôznu výšku a hmotnosť. Na sedadlo a operadlo používa textúru podobnú sieťovine-na rozdiel od väčšiny stoličiek, ktoré sa spoliehajú na penu, tkaninu a kožu-na priedušnosť a reguláciu teploty.





Esteticky to vyzerá ako každá iná kancelárska stolička a je to v poriadku. Jedinou nevýhodou je chýbajúca opierka hlavy. Okrem toho je vynikajúci a poskytuje sa naň 12-ročná záruka Hermana Millera.

3. Steelcase Leap

Kancelárska stolička Steelcase, čierna - 5 'valec KÚPIŤ TERAZ NA AMAZÓNE

Ak sú pre vás gestá a Aeron príliš drahé, pozrite sa na Steelcase Leap namiesto. Leap poráža všetky ostatné stoličky nachádzajúce sa v jeho cenovej kategórii. V skutočnosti niektorí dokonca uprednostňujú Skok pred Aeronom, pretože poskytuje lepšiu podporu chrbtice a je nastaviteľnejší. Táto stolička ponúka dokonalú rovnováhu medzi ergonómiou a cenou.





Funkcia LiveBack sa prispôsobí tvaru vášho chrbta, pričom zostane pevná v krížoch a zároveň umožní úctyhodný rozsah ľahu. Bedrovú opierku je možné dokonca posúvať presne tak, ako potrebujete, a lakťové opierky je možné polohovať tak, ako chcete.

Štyri. Otočná stolička Ergohuman s vysokým operadlom

Otočná stolička Ergohuman s vysokým operadlom a opierkou hlavy, čiernou sieťovinou a chrómovou základňou KÚPIŤ TERAZ NA AMAZÓNE

Vďaka svojmu čiernemu a chrómovému štýlu Otočná stolička Ergohuman s vysokým operadlom má impozantný pohľad. Ale práve dizajn je tým, čo stoličke pomáha pri držaní tela. Môžete upraviť takmer každú jeho časť; chrbát, bedrová opierka, opierka hlavy a ruky.

Akonáhle to budete mať nastavené tak, aby vyhovovalo vášmu telu, zistíte, že sedadlo a operadlo zo sieťoviny zaistia, že sa počas dlhých pracovných relácií neprehriate-aj keď dajte pozor, aby sa sieťka časom natiahla. A prichádza s doživotnou zárukou, ktorá umožňuje hmotnosť až 250 libier až 40 hodín týždenne.

5. IKEA Markus

ako vypnúť obrazovku prenosného počítača bez spánku

The IKEA Markus je ďalšou dobrou rovnováhou medzi cenou a výkonom so zameraním na prvú z nich. Opierka hlavy je pohodlná, bedrová opierka je priechodná a sedadlo nie je príliš hlboké. Sieťovaný chrbát je priedušný a pena poskytuje pohodlie. Ležadlový mechanizmus je možné zaistiť v ľubovoľnom mieste.

Napriek tomu, že lakťové opierky nie sú nastaviteľné, môžete ich odstrániť, ak vám prekážajú. Ak sa rozhodnete pre látku, nie pre kožu, na Markuse môžete ušetriť. Ale aj keď sa rozhodnete pre koženú verziu, toto je jeden z najlepších trikov, ktoré nájdete v oblasti kancelárskych stoličiek.

6. Vesmírne sedenie Professional AirGrid

SPACE sedenie Profesionálne sedadlo AirGrid s tmavým operadlom a polstrovanou čiernou eko kožou, synchro ovládanie sklápania 2 na 1, nastaviteľné ramená a nakláňanie s nylonovou podnožou KÚPIŤ TERAZ NA AMAZÓNE

Ešte lacnejšiu možnosť ako IKEA Markus, Vesmírne sedenie Professional AirGrid oplatí sa pozrieť, ak máte rozpočet. Je pohodlný a má priedušný zadný diel zo sieťoviny. Opierky na ruky sú prijateľné: plastové, jemné v krátkych dávkach a nastaviteľné hore a dole.

Môžete ich odstrániť bez toho, aby ste ovplyvnili integritu stoličky. Budete sa snažiť nájsť lepšiu stoličku za túto cenu. Používajte ho ako medzipriestor na jeden alebo dva roky a počas toho si našetrite na jedného z ďalších v tomto zozname.

7. Kancelárska stolička OFM Essentials Collection závodný štýl

OFM Kolekcia ESS závodná štýlová kožená kancelárska stolička SofThread, čierna (ESS-6060) KÚPIŤ TERAZ NA AMAZÓNE

The Kancelárska stolička OFM Racing Style je veľmi dobre polstrovaný a podporuje na všetkých správnych miestach. Vďaka plyšovým podrúčkam, opierke hlavy a bedrovej opierke drží vaše telo a vy si môžete sklopiť sedadlo do svojej ideálnej polohy. Vďaka tomu sa zdvojnásobí aj ako slušná herná stolička-možno to bude dokonca vyrovnané zlepšite svoje herné reakcie .

Pri zostavovaní existujú určité kompromisy. Kreslo je vyrobené z kombinácie plastu a kože SofThread, čo je spájaná koža, čo vysvetľuje spôsob, akým je dostupnejšia cena. Je vhodný až do hmotnosti 250 libier a je naň doživotne zaručená záruka.

8. SMUGDESK Ergonomická kancelárska stolička

Aj keď nie je pochýb o tom, že zaplatenie viac za kancelársku stoličku vám prinesie lepšiu kvalitu a podporu, nie každý má k dispozícii veľké množstvo peňazí, ktoré môže minúť. The SMUGDESK Ergonomická kancelárska stolička je o niečo lacnejší, ako by sme vo všeobecnosti odporúčali, ale ak potrebujete novú stoličku práve teraz, má pokryté základy.

Má vysoký chrbát, bedrovú opierku, nastaviteľnú hlavu a polstrované lakťové opierky. Dizajn je najlepšie popísaný ako funkčný, ale je odolný a udrží až 300 libier. Vyžaduje sa vlastná montáž.

ako zistiť, či ssd zlyhá

9. Ergonomická kľačiaca stolička DRAGONN

Nakoniec, pre kancelársku stoličku, ktorá skutočne pomáha pri držaní tela, prečo nie zvážiť Ergonomická kľačiaca stolička DRAGONN ? Kľačiaca stolička podporuje to, čo je známe ako aktívne sedenie, pri ktorom je vaše telo nútené do správneho držania tela. Využíva a posilňuje vaše hlavné svaly.

Kreslo nemá operadlo, takže sa nemusíte hrnúť. Je to samozrejme dobrá vec, ale zvyknúť si to môže chvíľu trvať a pri dlhšom používaní to môže byť spočiatku únavné. Kolenné stoličky sú k dispozícii v širokej škále cien. Táto stolička DRAGONN je dostatočne cenovo dostupná, takže je dostupná pre kohokoľvek, kto je ochotný vyskúšať niečo nové.

Ďalšie tipy pre zdravšiu chrbticu

Nová kancelárska stolička môže pomôcť zlepšiť držanie tela, ale ak máte pocit, že váš chrbát je na tom už dosť zle, môžeme vám pomôcť. Pozrite sa na to rýchlo trojminútové cvičenie, ktoré môžete urobiť, aby ste napravili držanie tela .

Akonáhle budete mať svoju novú stoličku, môžete sa pustiť do zlepšovania zvyšku svojho pracovného prostredia. Toto je obzvlášť dôležité, ak pracujete z domu. Pozrite sa na nášho sprievodcu, ako nastaviť domácu kanceláriu tak, aby bola na začiatku produktívnejšia.

Dúfame, že sa vám budú páčiť položky, ktoré odporúčame a diskutujeme! MUO má pridružené a sponzorované partnerstvá, takže dostávame časť výnosov z niektorých vašich nákupov. To neovplyvní cenu, ktorú zaplatíte, a pomôže nám to ponúknuť najlepšie odporúčania produktov.

zdieľam zdieľam Tweet E -mail 15 Príkazy príkazového riadka systému Windows (CMD), ktoré musíte vedieť

Príkazový riadok je stále výkonným nástrojom systému Windows. Tu sú najužitočnejšie príkazy CMD, ktoré potrebuje vedieť každý používateľ systému Windows.

Čítajte ďalej
Súvisiace témy
  • Produktivita
  • Príručky kupujúceho
  • Zdravie
  • Pracovný priestor
  • Ergonómia
  • Práca na diaľku
  • Tipy na pracovnú stanicu
  • Práca z domu
  • Kancelárske stoličky
O autorovi Andy Betts(221 publikovaných článkov)

Andy je bývalý printový novinár a redaktor časopisov, ktorý píše o technológiách 15 rokov. Za ten čas prispel k nespočetnému počtu publikácií a produkoval texty pre veľké technologické spoločnosti. Poskytol tiež odborné komentáre pre médiá a hostil panely na priemyselných podujatiach.

Viac od Andyho Bettsa

prihlásiť sa ku odberu noviniek

Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!

Kliknutím sem sa prihlásite na odber