Home-theater-designersPosilňovacie gumy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli budovať svalovú hmotu, ako aj zlepšiť mobilitu a sú ideálne na precvičenie celého tela doma alebo na cestách. V tomto článku uvádzame niektoré z najlepších možností, ktoré sú k dispozícii ako odporový pás elektrónky alebo slučky.
Darimo je podporovaný čitateľmi a ak si kúpite prostredníctvom odkazov na našej stránke, môžeme zarobiť províziu pre partnerov. Zistiť viac .Ak požadujete rýchlu odpoveď, najlepšie odporové pásy sú Rúry FitLife , ktoré sa dodávajú ako balenie 5 farebne odlíšených pásikov, ktoré je možné naskladať tak, aby poskytovali odolnosť až 150 LBS. Ak však požadujete slučkové odporové pásma, Gritin Set je najlepšou alternatívou, ktorá sa dodáva v balení po 5, kde každé pásmo poskytuje inú úroveň odolnosti.
Aby sme ohodnotili pásma odporu v tomto článku, naše odporúčania sme založili na našich skúsenostiach a testovaní viacerých typov (ako je uvedené v Ako sme hodnotili časť nižšie). Uskutočnili sme aj hodiny výskumu a zvážili sme množstvo faktorov. Niektoré z faktorov, ktoré sme brali do úvahy, zahŕňali kvalitu zostavenia, počet pásov zahrnutých v súprave, úroveň odolnosti, farebnú koordináciu, dodávané príslušenstvo, záruku a hodnotu za peniaze.
Obsah[ šou ]
Porovnanie odporových pásiem
| Odporové pásy | Typ | Set |
|---|---|---|
| Rúry FitLife | Trubica | 5 |
| Gritin Set | Slučka | 5 |
| Skupina BESTOPE | Slučka | 1 |
| Súprava CFX slučky | Slučka | 3 |
| Takemirth L36 | Trubica | 5 |
| HPYGN 250 | Trubica | 5 |
V závislosti od vášho štýlu cvičenia sú dva najpopulárnejšie typy odporových pásov trubice a slučky. Gumičky ponúkajú dodatočný odpor a sú ideálne pre cviky, ako sú tlaky na hrudník alebo ramená. Na druhej strane sú slučkové odporové pásy oveľa všestrannejšie a môžu pomôcť s odporom tela, ako sú ťahy, poklesy a iné podobné cvičenia.
Nižšie je a zoznam najlepších odporových kapiel ktoré sú dostupné ako elektrónkové alebo slučkové pásy a dodávajú sa ako kompletná sada.
Najlepšie odporové kapely
1. Sada odporových pásikov TheFitLife Tubed
Zďaleka najpopulárnejšie rúrkové odporové pásy sú od značky FitLife a to z dobrého dôvodu. Samotné kapely sú vyrobené z prémiového latexu a sú pripevnené k zosilnenému zámku pre dodatočnú bezpečnosť.
Pokiaľ ide o pásma, ktoré sú súčasťou sady, je na výber 5, ktoré poskytujú odolnosť 10, 20, 30, 40 a 50 LBS. Môžu byť tiež stohované, aby poskytli odolnosť až 150 LBS, čo je ideálne na testovanie vašej sily.
Ďalšie vlastnosti Sada FitLife Band zahŕňajú:
- Latexové remienky proti vytrhnutiu
- Väčšia karabínka a D pracka
- Polstrované rukoväte odolné voči potu a protišmyku
- Dvojvrstvové látkové zámky s očkom z nehrdzavejúcej ocele
- Dodáva sa s nastaviteľným popruhom na členok a kotvou na dvere
- Obsahuje prenosnú tašku a návod na použitie
Aj keď sú odporové pásy FitLife drahšie ako niektoré alternatívy jedna z najlepších súprav na trhu . Sú vyrobené vo vysokom štandarde, sú ľahké a dajú sa stohovať pre väčšiu odolnosť. Naozaj zaškrtávajú všetky políčka a sú hodnotnou investíciou, ktorá môže trvať celý život.
Skontrolovať to
2. Odporové pásy Gritin Loop
Ešte obľúbenejšie ako zostava FitLife vyššie sú slučkové pásiky Gritin, ktoré prísť ako balenie po 5 kusoch . Každé z pásikov je farebne odlíšené a ponúka 5 úrovní odolnosti, ktoré zahŕňajú 10, 15, 20, 30 a 40 LBS.
Ďalšie vlastnosti Gritin Loop Band Set zahŕňajú:
- Vyrobené z recyklovaného, prírodného a vysoko elastického latexu
- Po natiahnutí sa nedeformuje
- Dodáva sa s prenosnou taškou a návodom na použitie
- Dostupné ako jednofarebné alebo viacfarebné pásy
Celkovo sú to zďaleka najlepšie kapely odporu za peniaze a popularita je a jasné označenie toho, akí dobrí skutočne sú . Gritin sľubuje, že sa po natiahnutí nezdeformujú a sú ideálne na rýchle domáce cvičenie.
Skontrolovať to
3. BESTOPE Odporový cvičebný pás
Ak nepožadujete kompletnú sadu a uprednostňujete použitie a jediný vysoko kvalitný odporový pás , kapela BESTOPE je skvelá možnosť na zváženie. Je to extrémne silný odporový pás, ktorý je vyrobený z prírodného latexu, o ktorom značka uvádza, že je úplne bez zápachu a šetrný k pokožke.
Samotná bandáž poskytuje odpor 15 až 35 LBS a je vhodná pre viacero typov tréningov, ako sú asistované príťahy, silové zdvíhanie a dokonca aj joga.
Ďalšie vlastnosti Skupina BESTOPE zahŕňajú:
- Jeden červený odporový pás
- Odolnosť 15 až 35 LBS
- Hrúbka 4,5 mm
- Vysoká elasticita
- Bez zápachu a priateľský k pokožke
Hoci pásmo odporu BESTOPE je prémiovou možnosťou vzhľadom na to, že je to len jedna kapela , je to výhodná investícia, ktorá nesklame. Je to preto, že je dobre vyrobený, šetrný k pokožke a ideálny pre viaceré tréningové rutiny.
Skontrolovať to
4. CFX cvičebné textilné odporové pásy
Odporové pásy CFX sú ďalšou populárnou súpravou a dodávajú sa s tromi farebne označenými pásmi, ktoré sú vyrobené z odolnej tkaniny na rozdiel od latexu. Majú tiež nedávno vylepšené so vstavanými úchytmi, ktoré zabraňujú rolovaniu pásov počas tréningu.
Ďalšie vlastnosti CFX látkové pásky zahŕňajú:
môj počítač nerozpoznal môj telefón
- Vysoko kvalitná bavlnená polyesterová konštrukcia
- Balenie troch pásov
- Absorbuje pot a je priedušný
- Odolnosť sa pohybuje od 14 do 50 LBS
- Farebne kódovaný dizajn
- Dodávané s užívateľskou príručkou
Ak ste predtým používali gumičky a zistili ste, že sa príliš rolujú, tieto alternatívy látok sú skvelou možnosťou, ktorú by ste mali zvážiť. Nie sú najlacnejšie, ale sú ponúkajú špičkovú kvalitu a nedávno boli tiež vylepšené.
Skontrolovať to
5. Súprava odporového pásma Takemirth LS36
Jeden z najlacnejšie sady odporových pásov rúrok sú značky Takemirth a je dodávaný s dvoma penovými rúčkami, dvoma popruhmi na členky a dokonca dvoma kotvami na dvere. Rovnako ako u iných trubicových pásov v tomto článku, aj táto súprava môže byť stohovaná, aby poskytovala kombinovaný odpor 150 LBS.
Ďalšie vlastnosti Súprava Takemirth L36 zahŕňajú:
- 10, 20, 30, 40 a 50 LBS pásma
- Vyrobené z vysoko kvalitného prírodného latexu
- Bez zápachu a ľahko skladovateľné
- Dodávané s taškou na prenášanie
- Farebne kódovaný dizajn
- Veľká kovová spona
- Doživotná záruka
Na záver, odporové pásy Takemirth L36 sú skvelou možnosťou, ktorú treba zvážiť, ak máte obmedzený rozpočet. Nielenže prichádzajú ako kompletná sada so všetkým príslušenstvom, ale aj sú podporené doživotnou zárukou pre úplný pokoj v duši.
6. HPYGN 250 LBS odporové pásy s rukoväťou
Ak chcete budovať svaly s a vysokokvalitná sada odporových pásov , HPYGN má odpoveď so svojou súpravou 250 LBS. Sú schopné odolať až 250 LBS vďaka svojej pevnej latexovej konštrukcii a nerezovým karabínam.
Spolu s pásikmi súprava obsahuje aj kotvu do dverí, rúčky, popruhy na členky a dokonca aj pokyny na cvičenie.
Ďalšie vlastnosti Súprava HPYGN 250 zahŕňajú:
- Sada 5 pásiem
- Vyrobené z prírodného latexu
- Protišmyková a protišmyková konštrukcia
- Pohodlné penové rukoväte
- Jasné označenie hmotnosti
- Zosilnené dvojité prešívané spoje
Celkovo sú súpravy HPYGN 250 vynikajúce všestranné odporové pásma, ktoré sú vyrobené podľa najvyšších štandardov. Sú dostupné aj ako a 150 alebo 200 LBS nastavte, ak nepotrebujete aj dodatočný odpor.
Ako sme hodnotili
V priebehu rokov sme vyskúšali a otestovali širokú škálu odporových pásov a ja aj môj partner ich pravidelne používame v našej domácej posilňovni. Či už sa zahrievame pomocou pásov s malým odporom alebo napodobňujeme silu závaží s vyšším odporom, pásy nám umožňujú vykonávať množstvo tréningov.
Vzhľadom na to, že sú relatívne cenovo dostupné a zaberajú málo miesta, zakúpili sme do našej domácej telocvične slučkovú aj trubkovú sadu odporových pásov. Ako môžete vidieť na fotografiách nižšie, vlastníme dve najlepšie hodnotené súpravy v tomto článku (pásky FitLife a Gritin) a obe vrelo odporúčame každému, kto chce súpravu vysokej kvality.
Okrem našich skúseností a testovania viacerých odporových pásiem sme naše odporúčania založili aj na množstve výskumu a mnohých faktoroch. Niektoré z faktorov, ktoré sme zvažovali, zahŕňali kvalitu zostavenia, počet pásov zahrnutých v súprave, úroveň odolnosti, farebnú koordináciu, dodávané príslušenstvo, záruku a hodnotu za peniaze.
Záver
Ak nemáte miesto na činky alebo a sada kettlebellov , dôrazne sa odporúča rozhodnúť sa pre odporové pásy. Sú veľmi všestranné a ideálne na vykonávanie rôznych cvičení v pohodlí domova alebo na cestách. Všetky naše odporúčania uvedené vyššie sú vhodné pre rôzne rozpočty a zahŕňajú elektrónkové aj slučkové pásma. Aby ste sa však vyhli sklamaniu, odporúčame vám vyhnúť sa rozpočtovým možnostiam, pretože nemusia byť postavené podľa štandardov, ktoré by ste očakávali.