Home-theater-designersPridaním posilňovacej lavice do domácej posilňovne, ktorá sa dá nastaviť v niekoľkých polohách, vám umožní vykonávať väčší rozsah tréningov. V tomto článku uvádzame niektoré z najlepších lavíc, ktoré sú vyrobené tak, aby vydržali a majú skladací dizajn pre jednoduchšie skladovanie.
Darimo je podporovaný čitateľmi a ak si kúpite prostredníctvom odkazov na našej stránke, môžeme zarobiť províziu pre partnerov. Zistiť viac .Ak potrebujete rýchlu odpoveď, najlepšia posilňovacia lavica je od Značka JX Fitness a je určený na precvičenie celého tela s možnosťou výberu z 5 rôznych polôh chrbtovej opierky. Je to perfektné riešenie pre domáce použitie a skladací dizajn uľahčuje odkladanie, keď sa nepoužíva. Ak však dokážete investovať o niečo viac, Alternatíva FLYBIRD ponúka ďalšie pozície lavice a je postavená podľa najvyšších štandardov.
Pri hodnotení posilňovacích lavičiek v tomto článku sme naše odporúčania založili na našich skúsenostiach a testovaní viacerých lavičiek (ako je uvedené v Ako sme hodnotili časť nižšie). Uskutočnili sme aj hodiny výskumu a zvážili sme množstvo faktorov. Niektoré z faktorov, ktoré sme brali do úvahy, zahŕňali kvalitu konštrukcie, sklopný dizajn, polohy operadla, maximálnu hmotnosť používateľa, pohodlie sedadla, jednoduchosť montáže, záruku a hodnotu za peniaze.
Obsah[ šou ]
Porovnanie váhy
| Váhová lavica | pozície | Maximálna nosnosť |
|---|---|---|
| JX Fitness | 5 | 200 kg |
| MUŠKÁR | 10 | 227 kg |
| YOLEO | 7 | 150 kg |
| Ultrašport | 10 | 500 kg |
| Stanica GYMAX | 5 | 240 kg |
| Escape Fitness Deck V2 | 4 | 170 kg |
Potom, čo ste investovali do a sada činiek , vaším ďalším krokom je nastaviteľná posilňovacia lavica. Po nastavení budete môcť rozšíriť počet tréningov, ktoré môžete vykonávať jednoduchým nastavením lavice do rôznych pozícií.
Nižšie je a zoznam najlepších posilňovacích lavičiek ktoré sú ideálne na domáce použitie a majú skladací dizajn pre ľahké skladovanie.
Najlepšia posilňovacia lavica
1. Nastaviteľná posilňovacia lavica JX Fitness
Značka JX Fitness má v Spojenom kráľovstve skvelú reputáciu vďaka svojmu cenovo dostupnému, no zároveň vysoko kvalitnému posilňovni a ich posilňovacia lavica nasleduje túto skvelú povesť. Je to nastaviteľná posilňovacia lavica možno nastaviť do piatich rôznych polôh aby čo najlepšie vyhovovalo vašim požiadavkám. Je tiež vyrobený tak, aby vydržal s pevnou konštrukciou z oceľových rúrok a odolným čalúnením sedadla.
Čo sa týka rozmerov, je to 127 x 38,1 x 22,9 cm a značka udáva, že vydrží až 200 kg.
Ďalšie vlastnosti Fitness lavica JX zahŕňajú:
- Sklopné naplocho pre ľahké skladovanie
- Polstrované čalúnenie na sedáku a operadle
- Nastaviteľné v 5 rôznych polohách
- Intuitívny odkladací stojan na činky na ráme
- Vstavané kolieska pre jednoduchšiu prepravu
- Pevná oceľová konštrukcia (priemer 50 mm)
- Jednoduché zloženie z krabice
Na záver, posilňovacia lavica JX Fitness je výborná všestranná možnosť ktorá kombinuje vysoko kvalitnú konštrukciu s veľkou hodnotou za peniaze. Vzhľadom na nízku cenu sa naozaj nemôžete pokaziť a určite nesklame.
Skontrolovať to
vytvorenie zavádzacieho USB z iso
2. Nastaviteľná záťažová lavica FLYBIRD
Zďaleka najobľúbenejšia a vysoko hodnotená posilňovacia lavica dostupné vo Veľkej Británii je od značky FLYBIRD. Hoci ide o prémiovú možnosť, jej popularita je jasným ukazovateľom jej kvality a je plná požadovaných funkcií. Napríklad je nastaviteľný v 10 rôznych polohách a je vyrobený z odolnej ocele, ktorá je vhodná pre hmotnosti do 227 kg.
Z hľadiska nastavenia má operadlo 6 rôznych polôh a sedadlo má 4 rôzne polohy. To vám umožní vykonávať širokú škálu cvičení bez toho, aby ste museli prepínať medzi lavicami.
ako urobiť screenshot na instagrame bez toho, aby to vedeli
Ďalšie vlastnosti Nastaviteľná lavica FLYBIRD zahŕňajú:
- Maximálna hmotnosť užívateľa 227 kg
- Nastaviteľné v 10 polohách
- Oceľová konštrukcia obchodnej kvality
- 1,8 palca hrubá pena
- Penová podpora chodidiel
- Gumové nožičky, ktoré nezachytia dúšok
- Ľahko sa zloží
- Nevyžaduje montáž
Hoci je FLYBIRD drahý, je to konečná posilňovacia lavica ktorý prichádza s 1-ročnou zárukou pre úplný pokoj. Všetko na lavičke je vysoko kvalitné a je to ideálne riešenie pre domáce cvičenie.
Skontrolovať to
3. YOLEO nastaviteľná záťažová lavica
Jedna z najlacnejších posilňovacích lavičiek, ktoré sa skutočne oplatí kúpiť, je značky YOLEO. Na rozdiel od mnohých alternatív je to ergonomicky tvarovaná lavica ktorá je vystlaná penou s vysokou hustotou pre lepší užívateľský komfort.
Hoci je to lacná možnosť, značka poskytuje jednoročnú záruku na rám a 30-dňovú záruku na podložky pre úplný pokoj.
Ďalšie vlastnosti Skladacia lavička YOLEO zahŕňajú:
- Nastaviteľné v 7 rôznych polohách
- Mäkká koža s penou s vysokou hustotou
- Robustný oceľový rám
- Odoláva hmotnosti až 150 kg
- Podporované jednoročnou zárukou
- Ľahko sa zloží na uskladnenie
Na záver, posilňovacia lavica YOLEO je a lacná, ale dobre vyrobená možnosť ktorý je navrhnutý s ohľadom na pohodlie. Pena s vysokou hustotou a mäkká koža skutočne robia rozdiel a zaisťujú, že môžete cvičiť v pohodlí.
Skontrolovať to
4. Ultrašportová skladacia záťažová lavica
Ďalšia relatívne cenovo dostupná domáca posilňovacia lavica je od značky Ultrasport. Má základný dizajn, ktorý sa dá ľahko zložiť a je schopný nastaviť do 10 rôznych polôh aby čo najlepšie vyhovovalo vašim požiadavkám.
Podľa značky je posilňovacia lavica schopná vydržať pôsobivých 500 KG, čo umožňuje robustná oceľová rúrka a robustná penová výplň.
Ďalšie vlastnosti Ultrašportová lavička zahŕňajú:
- 7 polôh operadla a 3 polohy sedadla
- Rozmery 145 x 42 x 115 cm
- Ľahko sa zloží
- Maximálna nosnosť 500 kg
- Vodoodpudivá výstelka EVA
- Protišmykové gumené nožičky
Celkovo je posilňovacia lavica Ultrasport a skvelá možnosť rozpočtu ktorý bol vyrobený tak, aby vydržal a ponúka vynikajúcu hodnotu za peniaze. Je to pomerne jednoduché, pokiaľ ide o jeho dizajn a funkčnosť, ale je to skvelá možnosť, ktorú treba zvážiť, ak hľadáte lacnú posilňovaciu lavicu.
Skontrolovať to
5. Stanica skladacej činky GYMAX
Pre tých, ktorí chcú vykonávať štandardné tlaky alebo tlaky na šikmej lavici, môže byť lavica GYMAX tou najlepšou voľbou. Prichádza ako kompletná stanica, ktorá má výhodu skladanie spolu s lavicou pre ľahké skladovanie.
Konštrukčne sú rám aj činka vyrobené z odolnej ocele, ktorá unesie celkovú hmotnosť 240 kg.
Ďalšie vlastnosti Stanica GYMAX zahŕňajú:
- Nastaviteľné v 5 rôznych polohách
- Skladá sa vnútri stanice činky
- Práškové lakovanie pre ochranu proti poškriabaniu
- Maximálna nosnosť užívateľa 240 kg
- Gumové nožičky zabraňujúce pohybu
- Ľahko sa skladá a dodáva sa s návodom
Na záver, posilňovacia lavica GYMAX je perfektnou voľbou pre tých, ktorí si to želajú bench press doma . Nie je najlacnejší, ale je postavený na oveľa vyššej úrovni ako ostatné na trhu a určite nesklame.
Skontrolovať to
6. Escape Fitness Deck V2
Jedinečná skladacia posilňovacia lavica, ktorá bola inteligentne navrhnutá, je Escape Fitness Deck V2. Na prvý pohľad to vyzerá ako štandardný stepper, ale má schopnosť premeniť na posilňovaciu lavicu a dá sa nastaviť do 4 rôznych polôh.
Ďalšie vlastnosti Escape Fitness Deck V2 zahŕňajú:
- Oceľové tyčové podpery operadla
- Dizajn so zaoblenými hranami
- Robustné nohy komerčnej kvality
- Nastaviteľná do 4 rôznych polôh chrbtovej opierky
- Maximálna nosnosť 170 kg
Pre tých, ktorí majú na trhu stepper aj domácu posilňovaciu lavicu, je Escape Fitness Deck V2 tou najlepšou voľbou. Na rozdiel od alternatív s podobnými cenami je postavený na oveľa vyššom štandarde a vydrží oveľa väčšiu váhu.
Skontrolovať to
prečo sa mi telefón pri nabíjaní zahrieva?
Ako sme hodnotili posilňovacie lavice
Keď prišlo na nákup posilňovacej lavice do našej domácej posilňovne, naším hlavným zameraním bola nastaviteľnosť a kvalita konštrukcie. Či už sme chceli vykonávať tlak na ramená alebo tlak na lavičke, základným prvkom boli nastaviteľné polohy operadla. Kvalita konštrukcie je rovnako dôležitá, pretože sme chceli, aby lavica bola stabilná a vydržala mnoho rokov.
V priebehu rokov sme vyskúšali viacero v našej domácej telocvični, ako aj v komerčných telocvičniach. Avšak dve, ktoré vlastníme, sú lavičky FLYBIRD a JX Fitness (ako je znázornené na obrázku). Potrebovali sme dve lavičky, pretože ja a môj partner často cvičíme spolu v našej domácej telocvični. Aj keď sme si mohli kúpiť dve lavičky JX Fitness, ako druhú lavičku sme sa rozhodli pre alternatívu FLYBIRD kvôli jej dodatočným polohám opierky chrbta, ktoré sú potrebné pri niektorých tréningoch.
Okrem našich skúseností a testovania viacerých posilňovacích lavičiek sme naše odporúčania založili aj na množstve výskumov a mnohých faktoroch. Niektoré z faktorov, ktoré sme zvažovali, zahŕňali kvalitu konštrukcie, skladateľný dizajn, polohy operadla, maximálnu hmotnosť používateľa, pohodlie sedadla, jednoduchosť montáže, záruku a hodnotu za peniaze.
Záver
Vysoko kvalitná posilňovacia lavica je základným vybavením telocvične a je to niečo, čo by ste si nemali nechať ujsť. Všetky naše odporúčania uvedené vyššie sú však vhodné pre všetky rozpočty a všetky majú skladací dizajn pre jednoduchšie skladovanie. Aby ste sa vyhli sklamaniu, dôrazne odporúčame vybrať si posilňovaciu lavicu s aspoň 5 rôznymi polohami. Uvádzame aspoň 5 pozícií ako minimum, pretože vám to umožní vykonávať väčší rozsah tréningov.