Home-theater-designers
Koľko hodín trvá zvládnutie zručnosti? Ak si prečítate najpredávanejšiu knihu odľahlého pôvodu Malcolma Gladwella, spomeniete si, že „10 000 hodín je magické číslo veľkosti“. Toto pravidlo 10-000 hodín je vysoko citovanou pedagogikou vo svete celoživotného vzdelávania. Ale mám dobrú správu!
Ukazuje sa, že je to tak nie čo ukazuje výskum. Pravidlo 10 000 hodín je nesprávne. Inými slovami, pre každú zručnosť, ktorú sa pokúšate zvládnuť, môžete byť mimoriadne zdatní veľa menej času, ako naznačuje Gladwell. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako na to.
Pravidlo 10 000 hodín
V roku 2008 Malcolm Gladwell vydal svoj bestseller New York Times, Odľahlé hodnoty . Je to v tejto knihe - do značnej miery založené na výskum Andersa Ericssona -že Gladwell často hovorí o 10 000-hodinovom pravidle a uvádza ho ako „magické číslo veľkosti“.
Kniha sa zameriava na niekoľko „odľahlých hodnôt“, ľudí, ktorí sú mimoriadne zdatní v určitých predmetoch alebo schopnostiach. Potom sa pokúša rozobrať to, v čom im pomohla stať sa odľahlé hodnoty.
Podľa Gladwella jedným spoločným faktorom týchto starostlivo vybraných jedincov bolo množstvo času, ktorý cvičili v rámci svojej oblasti štúdia. Ukázalo sa, že iba dosiahnutím 10 000 hodín cvičenia (to je asi 90 minút denne počas 20 rokov) sa človek môže stať odľahlou hodnotou. Ak chcete použiť ďalší z obľúbených výrazov spoločnosti Gladwell, 10 000 hodín je Bod zvratu 'veľkosti. Môžete ho vidieť, ako to vysvetľuje:
bude hdmi rozdeľovač fungovať pre dva monitory
V rokoch nasledujúcich po vydaní knihy sa toto 10 000-hodinové pravidlo stalo témou pre takmer každého, kto sa chce stať veľmi zdatným v akejkoľvek zručnosti, v každom bode svojho života. A to napriek množiacim sa dôkazom, ktoré ukazujú, že pravidlo 10 000 hodín je do značnej miery nepresné.
Táto nepresnosť je dobrou správou pre každého z nás, kto sa chce stať odborníkom na novú zručnosť. Tam, kde nám Gladwellovo pravidlo sľubovalo obrovský záväzok dosiahnuť odbornosť, by to namiesto toho mohlo byť oveľa jednoduchšie, ako ste si mysleli.
Pravidlo 10 000 hodín je nesprávne
Anders Ericsson je profesorom psychológie na Floridskej štátnej univerzite. Je na zadnej strane jeho výskumu úmyselnej praxe, že Gladwell zostrojil svoju knihu a jeho pravidlo 10 000 hodín. Niektorí ľudia nesprávne prisúdili toto pravidlo samotnému Ericssonu, ktorý snažil sa napraviť z dôvodu jeho skresľovania jeho skutočných zistení.
Spoločnosť Ericsson opisuje, čo môže byť iba Gladwellovým dielom, takto:
'[A] popularizoval, ale zjednodušoval pohľad na našu prácu, ktorý naznačuje, že každý, kto nazhromaždil dostatočný počet hodín praxe v danej oblasti, sa automaticky stane expertom a šampiónom.'
Spoločnosť Ericsson zaznamenala, že je to tak nie čo ukazuje jeho výskum. V rámci tejto štúdie neexistovalo žiadne magické číslo veľkosti. 10 000 hodín nebol v skutočnosti dosiahnutý počet hodín, ale priemer času, ktorý elity strávili cvičením. Niektorí cvičili oveľa menej ako 10 000 hodín. Ostatní viac ako 25 000 hodín.
Gladwell navyše nedokáže dostatočne diskriminovať množstvo hodín strávených cvičením a kvalita tej praxe. Tým sa míňa veľká časť zistení spoločnosti Ericsson a zdá sa, že to je dôvod, prečo sa Tim Ferriss v tomto videu posmieva Gladwellovmu pravidlu 10 000 hodín.
Navyše, ďalšie zo štúdií Ericssonu zameriava sa na zručnosti, ktoré je možné zvládnuť v „minútovom zlomku z 10 000 hodín, ktoré sa odhadujú ako potrebné na dosiahnutie vysokých úrovní odborného výkonu“, a to pomocou veľmi špecifických a premyslených metód praxe.
Snáď to, že prax môže byť dôležitá, ale nie je to ani zďaleka celý príbeh. Gladwell podľahol zaujatosti pozostalých. Keď sa zameral na to, čo úspešný urobil, aby sa dostal na vrchol, nedokázal uspokojivo zodpovedať za zástupy ľudí, ktorí zaznamenali viac ako 10 000 hodín, a napriek tomu nedosiahli majstrovstvo.
Ak chcete tomuto argumentu dodať väčšiu váhu, ďalšia štúdia v Inteligencia časopis pripisuje prax iba „asi tretine spoľahlivých rozdielov vo výkone v šachu a hudbe“. Najväčšia metaanalýza v tejto oblasti zistil, že prax môže byť zodpovedná až za 12% majstrovstva.
To znamená, že zvládnutie zručnosti je oveľa viac, ako len mesiace alebo roky praxe. Určitú úlohu určite zohráva genetika a množstvo konkurencie v danej oblasti. Ale veda nám tiež dáva pohľad na to, čo ešte môžeme urobiť, aby sme sa učili efektívnejšie.
Taktika pre rýchlejšie učenie
V posledných rokoch je o ne veľký záujem získavanie zručností , a obzvlášť rýchly získavanie zručností. Tim Ferriss napísal Štvorhodinový kuchár -672-stranový behemoth-riešenie práve tejto témy.
Ferriss v celej svojej knihe predstavil miliónom čitateľov myšlienku meta-learning . To znamená učenie sa o učení. Akonáhle pochopíme ako náš mozog a telo sa učia, môžeme si vytvoriť oveľa efektívnejšiu rutinu učenia.
Spoločnosť Ferriss v skutočnosti počas prezentácie SXSWi tvrdila:
To môže, ale nemusí byť prehnané, ale to, čo tu Ferriss zdôrazňuje, je kvalita praxe nad množstvo . Aj keď je skutočná hodnota dva roky, nie šesť mesiacov (stať sa svetovou špičkou takmer v akejkoľvek zručnosti), je to obrovské zlepšenie v skľučujúcom pravidle Gladwell 10 000 hodín.
Štúdie z vedy a psychológie nám navyše opakovane ukazujú nové - alebo prinajmenšom jemnejšie - spôsoby učenia. Tieto rafinované taktiky a stratégie nám môžu pomôcť stať sa zručnými, odbornými, majstrovskými alebo prinajmenšom veľmi dobre v konkrétnej doméne za oveľa kratší čas, ako by sme mohli predpokladať.
Poviem vám len niektoré z nich.
1. Vytvorte spätnú väzbu
Vytvorením spätnej väzby vytvoríte spôsob, ako presnejšie odhaliť svoje chyby a identifikovať potenciálne zlepšenia vo vašej učebnej rutine. Jedna štúdia vykonané na Brunel University vo Veľkej Británii vysvetľuje:
„Slučka spätnej väzby [poskytuje] ... potrebné informácie pre adaptačné opatrenia na dosiahnutie požadovaných úrovní cieľov výučby a vzdelávania.“
Získanie potrebných informácií na dosiahnutie požadovaného cieľa je presne to, o čom rýchle získavanie zručností je. Ide o to zistiť presne tak čo musíte zmeniť, aby ste rýchlejšie dosiahli svoj cieľ.
Pri niektorých schopnostiach budete môcť sami sledovať výsledky a merania. Jednou z jednoduchých možností je zhromažďovanie údajov o pokroku pomocou Formulárov Google, ktoré vám poskytnú spätnú väzbu. Tieto údaje potom môžete použiť na úpravu svojho budúceho prístupu.
Pokiaľ ide o ďalšie zručnosti, možno budete potrebovať spätnú väzbu odinakiaľ: od skupiny duchovného otca alebo od skupín kritiky, akými sú napríklad tieto skupiny pre kritiku fotografie.
Podobné komunity a fóra existujú prakticky pre čokoľvek, čo chcete študovať. Experti na každú z nich ponúkajú neoceniteľnú spätnú väzbu, ktorá vám pomôže neustále sa zlepšovať.
2. Zámerná prax
Aby som sa vrátil k Andersovi Ericssonovi, veľká časť jeho výskumu bola zameraná na úmyselnú prax. Nasledujúce video to vysvetľuje dobre.
Úmyselnú prax niektorí považujú za jeden z najúčinnejších spôsobov učenia sa. Teda do zamerajte sa veľmi zámerne na úzke čiastkové schopnosti potrebné na vytvorenie celkovej zručnosti .
Na základe svojho výskumu Deliberate Practice Ericsson píše:
'Účinky obyčajnej skúsenosti [vykonávania zručnosti] sa výrazne líšia od účinkov úmyselnej praxe, kde sa jednotlivci sústreďujú na to, že sa aktívne pokúšajú prekročiť svoje súčasné schopnosti.'
Nie je prekvapením, že úmyselná prax je ťažko . Spoločnosť Ericsson zistila, že elitní športovci, spisovatelia a hudobníci dokázali udržať koncentráciu potrebnú na úmyselnú prax len relatívne krátke časové obdobia. Ich koncentrácia na veľmi špecifické schopnosti a čiastkové schopnosti však zaistila, že sa naďalej zlepšujú a dosahujú najvyššie výkony.
3. Staňte sa Učiteľom
Myšlienka učiť sa prostredníctvom vyučovania nie je nová. Po určitom objeme výskumu sa však národné cvičné laboratóriá cítili dostatočne sebavedomé na to, aby sa uvoľnili Učebná pyramída . Toto je jednoduchý diagram ukazujúci hrubé miery retencie, ktoré sa dajú očakávať prostredníctvom rôznych foriem výučby. Pyramída má svojich odporcov , ale pre mnohých zostáva spoľahlivým vodítkom.
Ako vidíte, pasívne vzdelávacie prístupy ponúkajú relatívne nízku úroveň udržania. Žiaľ, práve na to sa často spoliehame pri osvojovaní si novej zručnosti, najmä v dospelosti.
Participatívne metódy však ponúkajú oveľa viac prísľubov. „Skupinové diskusie“ (50% retencia), ako už bolo spomenuté, by bolo možné podporovať prostredníctvom skupín duchovného ducha alebo online kritiky. „Prax praktizovaním“ (75% retencia) je miesto, kde prichádza zámerná prax. Ale keďže „Teaching Others“ údajne ponúka 90% mieru retencie, nemôžeme túto stratégiu ignorovať.
'Ak to nemôžeš vysvetliť šesťročnému dieťaťu, sám tomu nerozumieš.' --Einstein
Nie je dôležité, či ste už zdatní, alebo úplný nováčik. Ak ste odborník a chcete sa zlepšiť, máte čo učiť. Ak ste nováčik, môžete druhým zdokumentovať a vysvetliť, čo sa učíte.
Rozhodnúť sa stať učiteľom znamená dôkladne porozumieť veľmi konkrétnej oblasti štúdia, než budete môcť tieto znalosti odovzdať ďalším. To vám dáva motiváciu a zodpovednosť skutočne sa v danej téme zorientovať.
Ak ste na pokročilej úrovni, môžete použiť stránky ako Súkromné doučovanie doma nájsť doučovacie koncerty. Ak by ste chceli niečo s menšou zodpovednosťou, mohli by ste odpovedať na relevantné otázky Quora , Reddit , alebo príslušné online fórum.
Alebo ak chcete, aby boli veci jednoduché, založte si blog WordPress zdieľať svoje zistenia, metódy a výsledky. Ak si nechcete založiť blog, môžete publikovať priamo na Stredné , alebo dokonca spustite kanál YouTube podeliť sa o to, čo sa učíte.
Koľko hodín skutočne trvá?
Ako bolo vysvetlené, 10 000-hodinové pravidlo spoločnosti Gladwell je založené na veľmi nestabilných základoch. Našťastie pre nás je alternatíva oveľa výhodnejšia.
Keď budete venovať veľkú pozornosť tomu, ako si štruktúrujete čas na cvičenie, zavedením slučiek spätnej väzby, premysleného precvičovania a aspektu výučby do svojich učebných metód, môžete sa stať veľmi zdatnými vo väčšine zručností za oveľa kratší čas, než by ste si inak mysleli. A tieto najlepšie stránky s návodmi vám môžu pomôcť pri hľadaní nových zručností.
zdieľam zdieľam Tweet E -mail 8 najlepších webových stránok na bezplatné stiahnutie zvukových kníhAudioknihy sú skvelým zdrojom zábavy a oveľa jednoduchšie stráviteľné. Tu je osem najlepších webových stránok, na ktorých si ich môžete zadarmo stiahnuť.
Čítajte ďalej Súvisiace témy- Produktivita
- Technológia vzdelávania
- Študijné tipy
- Motivácia
Rob Nightingale je absolventom filozofie na University of York, UK. Pracoval ako manažér sociálnych médií a konzultant viac ako päť rokov a organizoval semináre vo viacerých krajinách. Za posledné dva roky bol Rob tiež technologickým spisovateľom a je manažérom sociálnych médií MakeUseOf a redaktorom spravodajov. Obvykle ho nájdete na cestách po svete, učení sa strihu videa a experimentovaní s fotografiou.
Viac od Roba Nightingalaprihlásiť sa ku odberu noviniek
Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!
Kliknutím sem sa prihlásite na odber