8 najlepších funkcií báječnej aplikácie na budovanie zdravých návykov a zvýšenie produktivity

8 najlepších funkcií báječnej aplikácie na budovanie zdravých návykov a zvýšenie produktivity

Všetci sme sa dostali na miesto, kde je ťažké vykonávať všetky svoje úlohy, udržať si prácu alebo držať krok s dodržiavaním zdravých návykov. Niektoré týždne môžeme byť najproduktívnejšími ľuďmi v okolí.





Ďalej sa nám nedarí cvičiť, zmeškať schôdzky alebo nechať ujsť diétu. Fabulous vám umožní ľahko sa tomu vyhnúť. Tu sú niektoré z najužitočnejších funkcií aplikácie Fabulous.





1. Zoznamy úloh

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Jednou z najužitočnejších funkcií, ktoré ponúka aplikácia Fabulous, sú ranné, popoludňajšie a večerné rutiny. Aplikácia vám umožňuje vybrať si niekoľko rutín pre každú časť dňa, ako napríklad strečing, štúdium, sprchovanie alebo meditácia. K dispozícii bude zoznam navrhovaných návykov, ale môžete si ich, samozrejme, vytvoriť aj sami.





Môžete nastaviť alarmy pre každú rutinu, aby ste dostali pripomienku, aby ste ich vykonali v každej časti dňa. Keď dokončíte všetky svoje rutiny v ktoromkoľvek zo zoznamov úloh, aplikácia vám zablahoželá a budete pokračovať vo svojej ceste produktivity.

Upozorňujeme, že bezplatná verzia aplikácie má určité obmedzenia. Na začiatku si napríklad môžete vybrať iba štyri rutiny. Môžete však pridať ďalšie, ako budete postupovať, a pokračovať v dokončovaní svojich rutín. Aplikácia tiež nastavuje tieto limity, aby ste sa nezahltili približne desiatimi úlohami, pretože to môže mať za následok, že to celkom skoro vzdáte!



Súvisiace: Ako pripraviť zoznamy úloh pomocou Eisenhower Matrix

2. Spoločenstvo

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Aplikácia Fabulous má tiež komunitu ďalších používateľov, s ktorými sa môžete spojiť, s názvom „Kruhy“. Ľudia môžu zdieľať svoje príbehy, skúsenosti a pokrok a klásť ostatným používateľom otázky, na ktoré chcú odpovedať.





Ak chcete svoju cestu zverejniť, môžete sa tiež podeliť v sekcii komunity o svoje veľké úspechy. Nakoniec to mnohým ľuďom pomôže zostať oddaných!

kde môžem ísť niečo vytlačiť

Pred vstupom do komunity vás aplikácia Fabulous vyzve, aby ste vybrali niekoľko cieľov, ktoré chcete dosiahnuť, aby ste prispôsobili typ príspevkov, ktoré sa vám budú zobrazovať vo vašom kanáli komunity.





Môžete napríklad chcieť praktizovať viac sebalásky, stať sa motivovanejším alebo jesť zdravšie. Stačí si vybrať kategórie, ktoré vás zaujímajú, a aplikácia zaistí, že sa vám budú zobrazovať príspevky, ktoré sú relevantné a užitočné.

Môžete si tiež vybrať konkrétne kategórie komunít v hornej časti stránky s informačným kanálom, ak sa chcete pozrieť len na jednu z oblastí, ktoré vás zaujímajú. Komunita má niekoľko stránok vrátane stránok „Motivácia“, „Duševná pohoda“ “,„ Declutter “a„ Zdravá výživa “.

Majte na pamäti, že nemôžete odosielať správy ostatným používateľom priamo v komunitnej sekcii aplikácie, ale môžete komentovať príspevky a páčiť sa im, ak chcete komunikovať s inými ľuďmi.

3. Objavte

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Ako súčasť sekcie Fabulous's Discovery môžete skúmať rôzne verejné výzvy, ku ktorým sa môžete pripojiť, spolu s kýmkoľvek ďalším, kto sa tejto výzvy chopil.

Táto časť aplikácie ponúka mnoho rôznych typov výziev, ktoré vám môžu pomôcť v ľubovoľnom počte častí vášho života. Ak sa chcete začať pomaly, môžete sa napríklad pripojiť k výzve „Krátka prechádzka“ v aplikáciách.

Ak sa však chcete zamerať na niečo oveľa osobnejšie alebo blízke vášmu srdcu, aplikácia ponúka aj výzvy zamerané na úzkosť, smútok a láskavosť. Tieto výzvy sa môžu dramaticky líšiť svojou obtiažnosťou a povahou, takže si môžete nájsť výzvu, ktorá vyhovuje vašim potrebám a cieľom.

Ak si nie ste istí, či chcete alebo nechcete začať výzvu, aplikácia ponúka otázku „Prečo to robím?“ možnosť, kde vám poskytne stručné vysvetlenie, prečo bude pre vás daná výzva prospešná.

Ak sa chcete zamerať na svoje meditačné schopnosti, sekcia Discover v aplikácii ponúka aj meditačné výzvy, ktoré pokrývajú celý rad tém, ako napríklad hlboké dýchanie a súcit.

Akonáhle sa pustíte do výzvy, aplikácia vám potom ponúkne niekoľko odporúčaných časov, kedy by ste mali splniť svoj každodenný zvyk na dokončenie výzvy. Tento čas si však môžete, samozrejme, prispôsobiť tak, aby vyhovoval vašej každodennej rutine.

4. Sledovanie

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Aplikácia Fabulous má sekciu, ktorá vám umožňuje sledovať váš pokrok a sledovať, ako si vediete. V kalendári môžete vidieť dni, kedy ste absolvovali ranné, popoludňajšie a večerné rutiny, a ktoré konkrétne návyky ste absolvovali alebo nedokončili.

Môžete si tiež pozrieť svoju aktuálnu úspešnosť pri plnení rutín a výziev. Môžete zmeniť sekciu úspešnosti, aby ste videli, ako ste si počínali za posledný týždeň, mesiac alebo tri mesiace, aby ste mohli identifikovať prípadné vrcholy alebo pády svojho pokroku.

Aplikácia vám tiež umožňuje zobraziť personalizovanú dennú časovú os, aby ste zistili, ktoré rutiny alebo výzvy ste nedávno dokončili a ktoré nasledujú.

Súvisiace: Rozptýlenie, ktoré vás robí menej produktívnymi (a ako sa im vyhnúť)

5. Motivačné šablóny

Táto aplikácia ponúka ako poslednú užitočnú funkciu aj inšpiratívne šablóny alebo infografiky. Tieto šablóny môžete použiť na udržanie produktivity na uzde, na výmenu svojich zlých návykov alebo na precvičovanie sebaobsluhy.

Ako budete postupovať na svojej ceste, aplikácia vám poskytne ďalšie užitočné infografiky. Môžete ich považovať za odmenu za dosiahnutie míľnikov!

môžete k xbox one pripojiť bluetooth slúchadlá

Aplikáciu si môžete jednoducho stiahnuť z Google Play alebo Apple Store pomocou nižšie uvedených odkazov.

Stiahnuť ▼: Úžasné pre Android | ios

Teraz si môžete vylepšiť život pomocou jedinej aplikácie

Fabulous je navrhnutý tak, aby vám pomohol dosiahnuť vaše ciele ľahko, bez toho, aby vás zahltili alebo sa cítili previnilo. Motivovať sa je viac o povzbudzovaní ako o presviedčaní, takže sa cítite úplne pod kontrolou.

Prémiová verzia aplikácie ponúka ďalšie funkcie, ako sú neobmedzené návyky, motivačné zvukové príručky a prispôsobený plán krok za krokom, ktorý vás zavedie k vašim cieľom. Fabulous Premium stojí asi 40 dolárov ročne, ale stále máte prístup k mnohým skvelým funkciám pomocou bezplatnej verzie aplikácie.

zdieľam zdieľam Tweet E -mail Najlepších 5 aplikácií pre produktivitu pre predajcov

Zvýšenie efektivity predaja a tímová spolupráca môže zvýšiť produktivitu. Tu je niekoľko aplikácií, ktoré pomôžu predajcom!

Čítajte ďalej
Súvisiace témy
  • Produktivita
  • Časový manažment
  • Motivácia
  • Návyky
  • Sústrediť sa
O autorovi Katie Rees(59 publikovaných článkov)

Katie je spisovateľka zamestnancov na MUO so skúsenosťami s písaním obsahu v oblasti cestovania a duševného zdravia. Ako konkrétny záujem o spoločnosť Samsung sa rozhodla zamerať sa na Android vo svojej pozícii na MUO. V minulosti napísala skladby pre skupiny IMNOTABARISTA, Tourmeric a Vocal, vrátane jednej zo svojich obľúbených skladieb o tom, ako si počas skúšok udržať pozitívne a silné stránky, ktoré nájdete na vyššie uvedenom odkaze. Mimo pracovného života Katie miluje pestovanie rastlín, varenie a cvičenie jogy.

Viac od Katie Rees

prihlásiť sa ku odberu noviniek

Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!

Kliknutím sem sa prihlásite na odber