Najlepšia technológia, ktorá vám pomôže dostať sa do formy

Najlepšia technológia, ktorá vám pomôže dostať sa do formy
Čitatelia ako vy pomáhajú podporovať MUO. Keď uskutočníte nákup pomocou odkazov na našej stránke, môžeme získať pridruženú províziu. Čítaj viac. Súhrnný zoznam

Zvyčajne sa nachádza v hornej časti zoznamu novoročných predsavzatí ľudí, je stále fit a do formy. Zatiaľ čo niektorým sa tento cieľ podarí dosiahnuť, iní môžu zistiť, že ich dobré úmysly idú bokom.





Vďaka niektorým z najnovších inteligentných technológií môže vaša fitness cesta priniesť lepšie výsledky ako kedykoľvek predtým. Môžete si nastaviť a sledovať svoje vlastné fitness ciele, sledovať svoj pokrok a prispôsobiť si svoj cvičebný režim tak, aby vyhovoval vašim individuálnym potrebám.





ako úplne vymazať pevný disk

Tu je najlepšia technológia, ktorá vás dostane do formy.





Prémiový výber

1. FITURE Core Smart Workout Mirror Home Gym

10:00 / 10 Prečítajte si recenzie   Inteligentné cvičebné zrkadlo Fiture-1 Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   Inteligentné cvičebné zrkadlo Fiture-1   Kondičná žena cvičí pred zrkadlom   Kondičná matka a syn cvičia pred inteligentným zrkadlom Pozrite si na Amazone

Ak je to v rámci vášho rozpočtu, inteligentné zrkadlo na cvičenie je skvelý spôsob, ako sa tento rok dostať do formy. Tento model Fiture využíva technológiu pohybového motora na sledovanie kľúčových pohybov vášho tela, ktoré sa potom kalibrujú, aby vám poskytli prispôsobený kondičný tréning. To zaisťuje, že cvičíte správnym spôsobom a získavate maximálny úžitok bez toho, aby ste to preháňali alebo riskovali zranenie.

Jednoduchý proces nastavenia znamená, že ste pripravení okamžite začať používať svoje inteligentné zrkadlo na cvičenie s prístupom k pôsobivej škále tréningov; zahŕňa silu, box, jogu, kardio, pilates, HIIT, cvičebné hry pre deti a mnoho ďalších. Tento balík obsahuje 30-dňové členstvo v aplikácii Fiture, ktoré vám poskytuje prístup ku všetkým týmto triedam a ďalším. Členstvo umožňuje až sedem užívateľských profilov na účet, takže túto virtuálnu domácu posilňovňu si môže užiť každý člen rodiny.



Cvičenia sa odosielajú priamo do vášho inteligentného zrkadla a počas cvičenia uvidíte počet opakovaní a informácie o tempe v reálnom čase. Vaše pohyby budú sledované a hodnotené a poskytuje sa spätná väzba s tipmi na zlepšenie. A pre každého, kto je super konkurencieschopný, sú k dispozícii globálne rebríčky rebríčkov, ktoré sa môžu s postupom zvyšovať. Pokiaľ vám nebude vadiť vidieť svoj spotený odraz, ktorý sa na vás pozerá pri cvičení, toto inteligentné zrkadlo je fantastický spôsob, ako sa dostať do formy!

Kľúčové vlastnosti
  • Sleduje kľúčové pohyby tela
  • Fitness hodiny na vyžiadanie
  • Počty opakovaní v reálnom čase a zobrazené kľúčové údaje o výkone
  • Až sedem používateľských profilov na účet
  • Poskytnutá spätná väzba opravnej techniky
  • Obrovská škála rôznych cvičebných programov
  • Zahŕňa 30-dňové členstvo vo fitness programe
technické údaje
  • Značka: FITURE
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Farba: Šedá
  • Materiál: hliník
  • Hmotnosť: 60 libier
  • Rozmery: 68 x 23 x 1,6 palca
  • Bezdrôtový: Áno
Pros
  • Veľký výber v ponuke
  • Spätná väzba v reálnom čase počas tréningu
  • Jednoduchá obsluha
  • Fitness zábava pre celú rodinu
Zápory
  • drahé
  • Vyžaduje mesačné predplatné za triedy
Kúpiť tento produkt   Inteligentné cvičebné zrkadlo Fiture-1 FITURE Core Smart Workout Mirror Home Gym Nakupujte na Amazone Výber redaktorov

2. Apple Watch Series 7 GPS

9,60 / 10 Prečítajte si recenzie   Apple Watch série 7 Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   Apple Watch série 7   Apple Watch série 7 zblízka   Apple hodinky série 7 pod vodou Pozrite si na Amazone

Inteligentné hodinky sú skvelým spôsobom, ako sa dostať do formy a zostať vo forme, a zvyčajne obsahujú veľké množstvo funkcií na sledovanie kondície. Hlboký ponor do dostupných funkcií odhalí všetko, čo potrebujete, aby ste si stanovili svoje vlastné ciele v oblasti fitness, sledovali svoj pokrok a tiež monitorovali všetky svoje životné funkcie. A Apple Watch Series 7 to pravdepodobne robí lepšie ako väčšina ostatných.





Medzi takmer nekonečné funkcie, ktoré tu ponúkame, patrí možnosť kontrolovať hladinu kyslíka v krvi pomocou sofistikovaných vstavaných senzorov. Vykonajte kedykoľvek EKG a nastavte si upozornenia, ktoré vás okamžite upozornia, ak začnete mať nepravidelný srdcový rytmus. Menej strašidelné je, že môžete sledovať svoj spánok pomocou série 7 a cvičiť pomocou aplikácie Apple Fitness +, ktorá meria a maximalizuje všetky vaše tréningy.

Sledujte svoje BPM, MPH, vzdialenosť a rýchlosť – či už bicyklujete, plávate, beháte, chodíte na túry alebo pumpujete železo. A veľká 45-milimetrová obrazovka v kombinácii s pôsobivými funkciami mapy znamená, že vykresľovanie a sledovanie vašich trás je hračka. Odolné voči vode a potu, prachu a prasklinám; toto je jeden ťažký hombre, ktorý je stvorený na cvičenie.





Kľúčové vlastnosti
  • Monitor kyslíka v krvi
  • Hodnoty EKG
  • Nepravidelné upozornenia srdca
  • Sledovanie spánku
  • Streamujte hudbu/podcasty
  • Funkcie hlasového ovládania
  • Vždy zapnutý sietnicový displej
  • IP6X odolný voči prachu
  • 50M vodeodolnosť
  • Núdzová funkcia SOS
  • 3 mesiace Apple Fitness + v cene
  • Apple Pay
technické údaje
  • Značka: Apple
  • Monitor srdcového tepu: Áno
  • Životnosť batérie: 18 hodín
  • Prispôsobiteľný popruh: Áno
  • Veľkosť displeja: 41 mm, 45 mm
  • Materiál puzdra: hliník
  • Hodnotenie vody: Odolné do 50 metrov
  • Pripojené GPS: Áno
  • Kalendár: Áno
  • Počasie: Áno
  • Ovládanie hudby na smartfóne: Áno
  • Farby: Safírový krištáľ
  • Ukladací priestor: 32 GB
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Senzory zdravia: Áno
  • Popruh: Fluroelastomér
  • Detekcia tréningu: Áno
  • Režimy cvičenia: Áno
Pros
  • Komplexné funkcie monitorovania zdravia
  • Skvelé na cvičenie s
  • Rýchle nabíjanie
  • Väčšia obrazovka
Zápory
  • drahé
Kúpiť tento produkt   Apple Watch série 7 Apple Watch Series 7 GPS Nakupujte na Amazone Najlepšia hodnota

3. Škála telesného tuku Etekcity Smart WiFi

9,40 / 10 Prečítajte si recenzie   Eteckcity váhy Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   Eteckcity váhy   Etekcity TFT displej   Etekcity 14 základných meraní Pozrite si na Amazone

Dávno sú preč časy, keď raz za týždeň vstúpiť na váhu v kúpeľni vás napĺňalo hrôzou. V súčasnosti môžu byť inteligentné váhy nevyhnutnou súčasťou vašej cesty za fitness; poskytuje vám komplexné informácie o zdraví a životne dôležité štatistiky, pomáha vám zostať na vrchole plánovania kondície a stáva sa neoceniteľnou súčasťou vášho denného režimu.

Tieto inteligentné Wi-Fi váhy Etekcity spolupracujú s Alexou a majú množstvo funkcií. Môžu vám poskytnúť úplnú biometrickú analýzu pomocou 14 kľúčových meraní vrátane hmotnosti, telesnej hmotnosti, svalovej hmoty a metabolického veku. Budú sa synchronizovať s vašimi obľúbenými zdravotnými a sledovacími aplikáciami, ako sú Apple Health a Google Fit, aby ste mohli nastavovať a merať ciele na TFT displeji typu všetko v jednom. Dá sa to tiež plne prispôsobiť, aby si každý používateľ mohol vybrať, ktoré biometrické údaje sa mu zobrazia, keď vstúpi.

A keď už o tom hovoríme, tieto inteligentné fitness váhy využívajú technológiu PreciSync na okamžité rozpoznanie používateľov na základe ich predchádzajúcich štatistík. Jednoduché klepnutie pravou nohou medzi jednotlivými používateľmi prepína, vďaka čomu je používanie jednoduché a pohodlné pre celú rodinu. Na sledovanie kondície a manažment zdravia sú tieto inteligentné váhy inteligentnou voľbou, ktorá vám a vašej rodine pomôže dostať sa do formy.

Kľúčové vlastnosti
  • Kompletná biometrická analýza
  • Spolupracuje s Alexou
  • Synchronizuje sa s väčšinou fitness aplikácií
  • Režim nulového prúdu pre tehotenstvo
  • All-in-one, prispôsobiteľný TFT displej
  • Na jedno nabitie vydrží až šesť mesiacov
  • Funkcia PreciSync
technické údaje
  • Značka: Etekcity
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Farba: čierna
  • Materiál: sklo
  • Batéria: 1 lítium-iónová (nabíjateľná)
  • Hmotnosť: 4,1 libry
  • Rozmery: 1,8 x 11,8 x 1,1 palca
  • Bezdrôtový: Áno
  • Párovanie viacerých zariadení: Áno
  • Displej: TFT
Pros
  • Jednoduché použitie pre celú rodinu
  • Plne prispôsobiteľné nastavenia zobrazenia
  • Komplexné biometrické údaje
  • Synchronizuje sa s takmer všetkými fitness aplikáciami
Zápory
  • Resetovanie po použití trvá niekoľko sekúnd
Kúpiť tento produkt   Eteckcity váhy Váha telesného tuku Etekcity Smart WiFi Nakupujte na Amazone

4. Perkusná masážna pištoľ TheraGun Pro s podporou Bluetooth

9.20 / 10 Prečítajte si recenzie   TheraGun Pro Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   TheraGun Pro   Balík TheraGun Pro   Otočné rameno Theragun Pro Pozrite si na Amazone

Cvičenie nevyhnutne povedie k zraneniu toho či onoho. Je nevyhnutný fakt, že čím viac zaťažujete svoje svaly a kĺby, tým väčšia je šanca, že utrpíte nejaké zranenie. Našťastie pri bolestiach svalov a bolestiach môžete tieto zranenia efektívne zvládnuť pomocou masážnej pištole.

Táto masážna pištoľ s podporou Bluetooth od spoločnosti TheraGun je ideálna na upokojenie bolesti hlbokých tkanív a svalov, pomáha pri regenerácii a umožňuje vám rýchlejšie sa dostať von. Ergonomický trojuholníkový dizajn umožňuje flexibilné polohovanie a presné použitie, aby ste mohli efektívne zacieliť na problémové oblasti.

Displej OLED vám umožňuje sledovať a ovládať vaše zotavenie, pričom zobrazuje aktuálnu rýchlosť a silu. Tieto úrovne je možné v oveľa väčšej miere prispôsobiť pomocou aplikácie TheraGun, kde je možné úrovne nárazu vyladiť a doladiť tak, aby vyhovovali zraneniu.

Vďaka až päťhodinovej výdrži batérie na jedno nabitie a technológii Quiet Force, ktorá zaisťuje tichý výstup zvuku ako elektrická zubná kefka, je používanie TheraGun PRO pohodlné a diskrétne. A s niekoľkými rôznymi tlakovými hlavicami, ktoré sú súčasťou tohto balenia, môžete liečiť každé zranenie so zodpovedajúcou úrovňou citlivosti, ktorú vyžaduje. Skvelý spôsob, ako vás udržať mimo lavičku náhradníkov a vrátiť vás do akcie.

ako zistiť, či je facebook hacknutý
Kľúčové vlastnosti
  • Úľava od bolesti hlbokých tkanív a svalov
  • Výdrž batérie až päť hodín
  • Technológia Quiet Force
  • OLED displej
  • Plne nastaviteľný, ergonomický dizajn
  • Nastavenia tlaku a rýchlosti je možné ďalej upravovať pomocou aplikácie TheraGun
technické údaje
  • Značka: TheraGun
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Farba: čierna
  • Hmotnosť: 3,09 libier
  • Rozmery: 12 x 3 x 12 palcov
  • Zdroj: Batéria
Pros
  • Jednoduché použitie a nastavenie podľa rozsahu zranenia
  • Kompaktný a prenosný
  • Môže vám pomôcť rýchlejšie sa vrátiť k tréningu
Zápory
  • Výdrž batérie by mohla byť lepšia
Kúpiť tento produkt   TheraGun Pro Perkusná masážna pištoľ TheraGun Pro s podporou Bluetooth Nakupujte na Amazone

5. Bezdrôtový elektrický svalový stimulátor Compex Mini

8:00 / 10 Prečítajte si recenzie   Compex svalový stimulátor Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   Compex svalový stimulátor   Compex svalový stimulátor zblízka   Svalový stimulátor Compex sa používa s aplikáciou Pozrite si na Amazone

Prenosné a pohodlné, tieto bezdrôtové elektrické svalové stimulátory od Compex sú skvelým spoločníkom, ktorý si vezmete do posilňovne, ak chcete v rámci svojho tréningu zacieliť na určité svalové skupiny. Jednoducho sa pripojte k aplikácii Compex a postupujte podľa ľahko použiteľného sprievodcu umiestnením elektród v závislosti od toho, na ktorých oblastiach chcete pracovať alebo sa zotaviť.

Na tréning si môžete vybrať z približne 15 rôznych svalových skupín a so šesťhodinovou výdržou batérie budete mať dostatok času na dokončenie tréningu. K dispozícii máte šesť rôznych stimulačných programov vrátane predzahriatia, vytrvalostného tréningu a odporového tréningu. Existujú aj možnosti pre cielenú svalovú masáž a regeneráciu.

Tieto svalové stimulátory, ktoré sa rýchlo a jednoducho nastavujú a dajú sa ľahko prenášať v tréningovej taške, sú pohodlným spôsobom, ako si k bežnému tréningu pridať trochu viac. A sprievodná aplikácia poskytuje jasnú a užitočnú spätnú väzbu o každej relácii, čo vám pomôže zvládnuť každú rutinu, aby ste dosiahli maximálne výsledky.

Kľúčové vlastnosti
  • Elektrický svalový stimulátor
  • Sledujte pokrok v aplikácii Compex
  • Možno použiť na 15 rôznych svalových skupín
  • Výdrž batérie až šesť hodín
  • Šesť stimulačných programov
technické údaje
  • Značka: Compex
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Farba: čierna
  • Batéria: 1 lítium-polymér
  • Hmotnosť: 0,4 oz
  • Rozmery: 6,77 x 6,1 x 1,73 palca
  • Programovateľné tlačidlá: Áno
  • Bezdrôtový: Áno
Pros
  • Malý a kompaktný; ľahko sa prepravuje
  • Môže sa použiť na stimuláciu alebo masáž svalov
  • Môže poskytnúť extra zisky pri cvičení
Zápory
  • Compexové podložky občas nedržia na svojom mieste
Kúpiť tento produkt   Compex svalový stimulátor Bezdrôtový elektrický svalový stimulátor Compex Mini Nakupujte na Amazone

6. Inteligentná fľaša na vodu Hidrate Spark PRO

8,80 / 10 Prečítajte si recenzie   Hydrate Spark Pro Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   Hydrate Spark Pro   Hidrate Spark Pro Sensors   Hidrate Spark Pro Bluetooth Pozrite si na Amazone

Dokonca aj tí najodolnejší ľudia sa budú snažiť vyťažiť z každého tréningu to najlepšie, ak zanedbávajú udržiavanie správnej hydratácie. Je to niečo, na čo sa dá ľahko zabudnúť, takže je užitočné, že Hidrate má fantastickú škálu inteligentných fliaš na vodu, ktoré vám jemne popostrčia, keď je čas nabrať vodu a doplniť tieto úrovne.

Inteligentná fľaša na vodu Hidrate Spark PRO spolupracuje s aplikáciou Hidrate Spark, ktorá vám pomôže sledovať váš denný príjem vody. Môže vám pomôcť zabezpečiť, aby váš príjem vody zodpovedal vašim aktivitám, takže hladina vody je tam, kde má byť. Veľmi užitočné pre každého, kto má tendenciu konzumovať vodu ako dodatočný nápad.

Táto vákuovo izolovaná fľaša z nehrdzavejúcej ocele udrží vaše nápoje chladné po dobu 24 hodín a keď je čas na ďalší dúšok, LED inteligentný senzorový puk sa rozžiari žiarivými viacfarebnými farbami. Má nepriepustné veko a rýchlonabíjaciu batériu, vďaka čomu si ho môžete jednoducho a pohodlne vziať kamkoľvek. Teraz už naozaj neexistuje žiadne ospravedlnenie pre nedostatok pitnej vody!

Kľúčové vlastnosti
  • Kapacita 21 tekutých uncí
  • Sledujte denný príjem vody v aplikácii Hidrate
  • Viacfarebná fľaša „puck“ bliká, keď je čas na pitie
  • Nabíjateľné
  • Udrží nápoje studené po dobu 24 hodín
  • Nepriepustné veko
  • Vákuovo izolované
technické údaje
  • Značka: Hydratovať
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Farba: Tmavo modrá
  • Materiál: Nehrdzavejúca oceľ
  • Hmotnosť: 0,57 kg
  • Kapacita: 21 fl. oz.
  • Rozmery: 11,7 x 3,2 x 3,2 palca
Pros
  • Čím viac vody, tým lepšie!
  • Farebný a zábavný spôsob, ako vás povzbudiť, aby ste pili viac
  • Nápoje zostávajú príjemné prechladnutie; perfektné, ak cvičíte
Zápory
  • Nevhodné do umývačky riadu
Kúpiť tento produkt   Hydrate Spark Pro Inteligentná fľaša na vodu Hidrate Spark PRO Nakupujte na Amazone

7. Inteligentné švihadlo RENPHO

8,80 / 10 Prečítajte si recenzie   Inteligentné švihadlo Renpho Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií Prečítajte si viac recenzií   Inteligentné švihadlo Renpho   Aplikácia Renpho Smart   Režim Renpho Challenge Pozrite si na Amazone

Pre cvičenie na spaľovanie tukov nemôžete získať nič lepšie ako starý dobrý švihadlo. Inteligentné švihadlo RENPHO, ktoré je skvelé pre kardio fitness, poskytuje podrobnú analýzu údajov a informácie o sledovaní, aby ste sa uistili, že zo svojich skákačiek vyťažíte to najlepšie.

Synchronizujte sa s aplikáciou Renpho Health a môžete jednoducho sledovať svoj pokrok. Na výber sú tri režimy preskakovania vrátane voľného skoku, odpočítavania časovača a odpočítavania čísel. Okrem toho môžete sledovať celý rad štatistík o cvičení. Majte prehľad o spálených kalóriách, priemerných skokoch za minútu, maximálnych skokoch za minútu, čase preskočenia, spleti a mnoho ďalších. To všetko sa dá použiť na stanovenie týždenných cieľov v oblasti spaľovania tukov.

Toto inteligentné švihadlo je vyrobené z nastaviteľného oceľového lana z PVC, takže je vhodné pre všetky vekové kategórie a veľkosti. Pohodlné protišmykové penové rukoväte majú LCD displej, ktorý uľahčuje sledovanie vášho pokroku za behu a sledovanie zostávajúcej výdrže batérie (pre toto lano budete potrebovať dve AAA batérie). Inteligentné švihadlo RENPHO je lacný a skvelý spôsob, ako sa dostať do formy, nehovoriac o skvelej zábave.

Kľúčové vlastnosti
  • Vyrobené z PVC oceľového drôtu
  • Synchronizuje sa s aplikáciou Renpho Health
  • Protišmykové penové rukoväte
  • displej LCD
  • K dispozícii sú 3 režimy preskakovania
technické údaje
  • Značka: Renpho
  • Pripojenie: Bluetooth
  • Farba: čierna
  • Materiál: Oceľový drôt z PVC
  • Batéria: Vyžaduje sa 2 x AAA
  • Hmotnosť: 0,81 libier
  • Rozmery: 5,1 x 1,7 x 8,4 palca
  • Bezdrôtový: Áno
Pros
  • Skvelé pre kardio fitness
  • Sledujte a sledujte všetky svoje štatistiky v aplikácii
  • Dá sa upraviť tak, aby ho mohla používať celá rodina
  • Cenovo dostupné
Zápory
  • Ak neradi preskakuješ, toto ťa pravdepodobne nepresvedčí
  • Nie je možné dobíjať
Kúpiť tento produkt   Inteligentné švihadlo Renpho Inteligentné švihadlo RENPHO Nakupujte na Amazone

FAQ

Otázka: Stoja za to inteligentné fitness zrkadlá?

Áno. Inteligentné fitness zrkadlo je skvelou voľbou pre ľudí s obmedzeným priestorom, ktorí chcú mať doma viac fyzickej aktivity.

Vďaka širokému výberu tried a možností osobného tréningu pravdepodobne ponúka množstvo tréningov, ktoré vyhovujú vašim potrebám, bez ohľadu na úroveň vašej kondície alebo rozvrh.

Otázka: Aké sú výhody používania masážnej pištole?

Jednou z najdôležitejších výhod masážnych pištolí je schopnosť podporovať zotavenie po zranení alebo intenzívnej aktivite zlepšením prekrvenia danej oblasti.

Presné zacielenie na malé a veľké svaly pomocou hlbokého perkusného tlaku poskytuje ďalšie výhody súvisiace s regeneráciou, vrátane zníženia svalovej bolesti a napätia.

Otázka: Aký je účel inteligentnej fľaše na vodu?

Môžu sledovať váš denný príjem vody. Inteligentné fľaše na vodu môžu tiež zaznamenať objem tekutiny, ktorú pijete, prostredníctvom aplikácie, ktorá sa synchronizuje s vaším smartfónom.

Často si môžete nastaviť svoj vlastný cieľ hydratácie alebo si ho určiť pomocou aplikácie.