4 najlepšie aplikácie na monitorovanie srdcového tepu, ktoré môžete používať pri tréningu

4 najlepšie aplikácie na monitorovanie srdcového tepu, ktoré môžete používať pri tréningu

Je dôležité sledovať srdcový tep, najmä pri cvičení. Väčšina ľudí sa zameriava na kalórie a hmotnosť bez toho, aby zvážila svoj srdcový tep, aby určila, koľko energie spotrebujú na sedenie. Aplikácie na monitorovanie srdcového tepu vám pomôžu zistiť, ako rýchlo vám srdce bije a či cvičíte so správnou intenzitou.





Tu sú najlepšie aplikácie pre srdcový tep, ktoré môžete použiť na smartfónoch s Androidom a iOS na ďalšie cvičenie.



1. Okamžitý srdcový tep

Galéria obrázkov (2 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Aplikácia Instant Heart Rate začína jasnými pokynmi na používanie aplikácie na sledovanie srdcového tepu. Jemným priložením prsta na objektív fotoaparátu môže začať detekovať váš pulz.





Štatistiky sa zobrazia ihneď po tom, ako dokončí detekciu vášho srdcového tepu. S vekom a pohlavím môžu lepšie kalibrovať vaše údery za minútu. Či už chcete zvládať stres alebo žiť zdravý životný štýl, táto aplikácia vám ukáže, ako vaše srdce napreduje pri dosahovaní vašich cieľov.

okná nedokážu automaticky zistiť nastavenia servera proxy tejto siete

Instant Heart Rate ponúka tiež knižnicu vzdelávacích článkov o zdraví pre používateľov s cukrovkou.



Stiahnuť ▼: Okamžitá srdcová frekvencia pre Android | ios (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

2. Welltory

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Welltory je ďalšia aplikácia na monitorovanie srdca so vstavaným trénerom zdravia AI. Po vyplnení osobných údajov, ako sú hmotnosť, pohlavie a vek, môžete pridať svoje obľúbené aplikácie na sledovanie kondície, ako sú Fitbit, Garmin alebo Google Fit.



Synchronizácia s týmito aplikáciami poskytne presnejšie informácie o vašom zdravotnom stave a pokroku v tréningu. Tieto bezplatné fitness aplikácie s Welltory môžete použiť na vybudovanie bezpečných cvičebných návykov s takou intenzitou, akú zvládne vaše srdce.

Stiahnuť ▼: Welltory pre Android | ios (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)



3. Pulzová kontrola monitora srdcového tepu

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Rovnako ako ostatné aplikácie v tomto zozname, stačí vám aj táto, keď položíte prst na hlavný fotoaparát, aby sa začala zisťovať srdcová frekvencia. Displej je jednoduchý a všetky informácie sú k dispozícii na domovskej stránke.

Časové pásmo tréningu môžete okrem iného zmeniť z predvoleného na odpočinkové, kardio alebo zónové. Pomáha to dosiahnuť presnejšie meranie. K dispozícii sú aj štatistiky na sledovanie vašej srdcovej frekvencie v priebehu času.

Stiahnuť ▼: Pulzová kontrola monitora srdcového tepu pre Android (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

4. Klasický kardiograf

Galéria obrázkov (3 obrázky) Rozbaliť Rozbaliť Rozbaliť Zavrieť

Táto aplikácia na sledovanie srdcového tepu je k dispozícii na zariadeniach Android a iOS. Môžete si vybrať svoju aktuálnu aktivitu, ako je kardio, extrémne cvičenie alebo odpočinok, aby ste v tejto aplikácii získali presnejšiu detekciu svojho srdcového tepu.

Funkcia automatického zastavenia automaticky zastaví zisťovanie vášho pulzu, keď má nameranú hodnotu. Aplikácia Cardiograph Classic funguje dobre, keď robíte kardio cvičenia doma.

Stiahnuť ▼: Kardiograf Classic pre Android | ios (K dispozícii sú bezplatné nákupy v aplikácii)

Pri tréningu rýchlo monitorujte svoj srdcový tep

S týmito aplikáciami môžete rýchlo sledovať svoj srdcový tep pri odpočinku, kardio tréningu alebo bicyklovaní.

Kardiograf sa ľahko používa, ale kontrola pulzov Welltory a srdcového tepu má príjemnejšie rozhranie. Štatistiky dostupné v týchto aplikáciách v priebehu času vám tiež pomôžu určiť, aké zdravé je vaše srdce.

Kombinácia týchto aplikácií s inými aplikáciami pre fitness, ako sú Garmin, GoogleFit alebo Samsung Fit, vám pomôže vyťažiť z každého cvičenia viac.

zdieľam zdieľam Tweet E -mail 5 najlepších aplikácií s časovačom odpočítavania pre intervalové školenia a cvičenia

Intervalový tréning s vysokou intenzitou potrebuje aplikáciu na počítanie intervalov. Tu sú niektoré z najlepších časovačov odpočítavania pre vaše potreby v posilňovni.

Čítajte ďalej Súvisiace témy
  • Android
  • iPhone
  • Zdravie
  • Fitness
  • Aplikácie pre iOS
  • Aplikácie pre Android
O autorovi Isabel Khalili(30 publikovaných článkov)

Isabel je skúsená spisovateľka obsahu, ktorú baví tvorba webového obsahu. Baví ju písať o technológiách, pretože čitateľom prinášajú užitočné skutočnosti, ktoré im uľahčujú život. Keďže sa Isabel zameriava predovšetkým na Android, je nadšená, že môže rozdeliť komplexné témy a podeliť sa o cenné tipy na zlepšenie používateľského zážitku. Keď práve nepíše na stole, Isabel si užíva, keď stíha svoje obľúbené seriály, turistiku a varenie so svojou rodinou.

ako nahrať fotografie z iphone do mac
Viac od Isabel Khalili

prihlásiť sa ku odberu noviniek

Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!

Kliknutím sem sa prihlásite na odber