Home-theater-designers
Väčšina odborníkov na produktivitu súhlasí s tým, že ak existuje jeden zvyk, ktorého by ste sa mali zbaviť, je to denník. Neustále sledovanie svojho života má viacero výhod, ako napríklad plnenie cieľov a novoročných predsavzatí, ako aj lepšie si uvedomovať, čo vás robí šťastnými a vďačnými. Ak ste ešte nezačali, toto je päť z najlepších denníkových a diárových aplikácií, ktoré vám uľahčia postup.
Tieto aplikácie zavádzajú denník rôznymi spôsobmi, od jemných pripomienok až po tvrdé ciele, ktoré vám zoberú peniaze, ak zmeškáte termín zápisu do denníka. Tak či onak sa tu naučíte žurnalistickému umeniu. A pamätajte si, že máme celého sprievodcu digitálnym žurnálom pre začiatočníkov, ktorý vám povie, ako na to.
1. Životný kalendár (Android, iOS): Farebne označený týždenník pre začiatočníkov
Denný denník je ťažké si vytvoriť, najmä ak máte iné predsavzatia, ktoré musíte dodržať. Životný kalendár má týždenný prístup k denníku a pridáva niekoľko farebne odlíšených trikov, ktoré vám vytvoria bodkovaný vizuálny informačný panel vášho života.
Na konci každého týždňa mu dajte farbu podľa toho, ako týždeň prebiehal. Možno budete chcieť mať zelenú pre radosť, červenú pre nahnevanú, modrú pre smutnú a podobne. Vstavaná pripomienka aplikácie vás tiež požiada, aby ste si napísali poznámku o týždni, ktorý uplynul. A váš narodeninový týždeň má inú ikonu v tvare kosoštvorca, ktorou ho môžete označiť osobitne.
Keď začnete každý týždeň pridávať veľké udalosti a náladu, začne sa vám zobrazovať snímka vášho života. Zrazu môžete prísť na to, že ste v lete šťastnejší a zima vás dostane do útlmu. A podľa toho môžete konať.
Stiahnuť ▼: Životný kalendár pre Android (Zadarmo) | ios (Zadarmo)
2. Journal Jerk (E -mail, web): Zoberie vám peniaze, ak nebudete písať denník
Niekedy potrebujete na to, aby ste veci urobili, zadok. Journal Jerk je služba založená na predplatnom, ktorá vám dáva motiváciu založenú na peniazoch, aby ste nikdy nepremeškali denník.
Funguje to takto. Zaregistrujete sa a získate predplatné 5 $ na týždeň. Journal Jerk vám denne zašle e -mail. Ak na tento e -mail odpoviete poznámkou, bude považovaný za úspešný zápis do denníka. Každý týždeň, keď splníte svoje termíny na zapisovanie do denníka (podľa toho, ako často chcete písať denník), cena klesne o 50 percent. Tak sa držte a pôjde to až k mizerným 0,09 dolára za týždeň. Zmeškáte termín a vrátite sa k 5 dolárom za týždeň, takže je tu ďalšia motivácia pokračovať.
vďaka čomu sa vaše skóre rýchlo zvýši
Je to variácia metódy produktivity Jerryho Seinfelda „Don't Break The Chain“ na vytvorenie dobrého návyku. Svoj denník môžete tiež kedykoľvek exportovať a ak chcete, predplatné zastaviť.
3. Journaly (Android, iOS, macOS): Uľahčenie žurnálovania automatickým získavaním údajov
Journaly patrí medzi najlepšie plnohodnotné dennícke aplikácie, aké sme kedy videli. Ťažké váhy, ako napríklad Deň jeden, môžu behať o peniaze bez toho, aby vás to stálo čo i len cent.
Podporuje všetky druhy záznamov v denníkoch, ako sú fotografie z fotoaparátu telefónu, emodži, polohy GPS a podobne. Samozrejme, ku všetkému môžete pridávať poznámky, aby ste si udržali riadny denník. Dôležité je, že Journaly je inteligentná aplikácia, ktorá automaticky načítava množstvo údajov o vašom živote. Sleduje a aktualizuje váš čas, dátum, miesto, aktivitu, spánok a počasie, aby vám nakoniec poskytol komplexný graf údajov o vašom živote.
Ak ste novým žurnálom, takéto automatické aktualizácie majú veľký význam pri vytváraní návyku. Dokonca aj v dňoch, keď ste skutočne nič nenapísali, Journaly sledovala niektoré údaje, na ktoré ste zabudli. Niekedy je to všetko, čo potrebujete, aby ste mohli pokračovať.
Stiahnuť ▼: Časopis pre Android (Zadarmo) | ios (Zadarmo) | macOS (Zadarmo)
Štyri. Vďačnosť (Web, e -mail, telefón): Denník vďačnosti
Vedenie denníka vďačnosti je jednou z najlepších metód duševného zdravia, ktoré môžete prijať. Buduje väčšie uznanie pre svet okolo vás a stláča sklon ľudskej mysle k negativite. Ak chcete začať, vyskúšajte vďačnosť.
Aplikácia funguje buď prostredníctvom SMS (iba USA) alebo e-mailom. Zaregistrujte sa a ráno alebo večer (alebo v oboch časoch) dostanete dennú pripomienku s otázkou, za čo ste dnes vďační. Odpovedzte na to a zabudnite na to. Vďačnosť sleduje všetky vaše odpovede a pripravuje si tak denník, ktorý si môžete kedykoľvek pozrieť na webe a tiež stiahnuť alebo exportovať.
Vďaka jednoduchosti vďačnosti vyniká. Nie je nič iné, ako pridať 5-10 slov denne o niečom, za čo ste vďační, jednoduchým spôsobom, ak odpoviete na správu. Aplikáciu možno ani neotvoríte niekoľko mesiacov, ale jednoduchá odpoveď na textovú správu prácu dokončí. Trik v žurnálovom zvyku je, aby ste si každý deň uľahčili písanie, a v tom práve vďačnosť vyniká.
ako zistiť, či hdd zlyhá
Ak vás baví zapisovanie myšlienok do denníka a chcete posunúť svoje písanie na inú úroveň, pozrite sa na tieto aplikácie na písanie, ktoré porazia prokrastináciu.
ako pridať odkaz na príspevok na instagrame
5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Sledujte svoje sny (a čítajte nočné mory iných)
O čom ste včera snívali? Väčšina z nás v krátkom čase po prebudení zabudne na to, čo sa mu snívalo. Ale čo keby ste si mohli pamätať všetky svoje sny? Dream Journal Ultimate vás požiada, aby ste sledovali svoje sny a získali tak úplne nový pohľad na život.
Aplikácia vám každé ráno automaticky pripomenie, aby ste si napísali sny, aby ste nezabudli, čo si ešte pamätáte. Čím viac to robíte, tým je obrázok cudzinec. Niekoľko týždňov v rade budete prekvapení tým, čo sa vám odohráva v mysli, a v skutočnosti si budete lepšie pamätať aj svoje sny.
Dream Journal Ultimate má tiež vstavanú sociálnu sieť, takže sa môžete o svojich snoch podeliť na verejnej „Dream Wall“ a prečítať si, o čom ostatní snívajú. Môže byť dokonca zábava, keď k vám prídu cudzí ľudia a interpretujú vaše sny, pričom vám poskytnú poznatky, o ktorých ste nikdy neuvažovali.
Stiahnuť ▼: Dream Journal Ultimate pre Android (Zadarmo) | ios (Zadarmo)
Mali by byť časopisy digitálne alebo papierové?
Ľudia si veky uchovávali denníky vo forme kníh, ale v súčasnosti dochádza k posunu k časopisovým aplikáciám kvôli tomu, ako vždy nosíme svoje smartfóny všade. Existuje však hnutie, ktoré hovorí, že časopisy by mali byť o papieri, pretože časť jeho terapeutického účinku spočíva v písaní perom na papier. Šablóny sú rovnaké, iba sa zmení metóda.
Ak radi vediete denník, možno oceníte aj jeho výhody vedenie denníka o jedle alebo ak si chcete rozšíriť písanie nad rámec žurnálovania, vyskúšajte tieto programy pre tvorivých spisovateľov.
zdieľam zdieľam Tweet E -mail 7 úžasných funkcií AI, ktoré nájdete na OnePlus Nord 2Revolučné funkcie umelej inteligencie v OnePlus Nord 2 prinášajú vylepšenia vašich fotografií, videí, hier a ďalších.
Čítajte ďalej Súvisiace témy- Internet
- Android
- iPhone
- Skvelé webové aplikácie
- Bullet Journal
Mihir Patkar píše o technológiách a produktivite viac ako 14 rokov v niektorých z najlepších mediálnych publikácií na celom svete. Má akademické vzdelanie v oblasti žurnalistiky.
Viac od Mihira Patkaraprihlásiť sa ku odberu noviniek
Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!
Kliknutím sem sa prihlásite na odber