Cítiť sa zle? 10 stránok, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a rozveseliť sa

Cítiť sa zle? 10 stránok, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a rozveseliť sa

Každý sa niekedy cíti deprimovaný. Aj keď je to úžasná vec, internetu je čo vyčítať. Sociálne médiá ako Facebook a Twitter môžu poškodiť vaše duševné zdravie. Nehovoriac o depresívnych webových stránkach, ktoré slúžia iba na to, aby ste sa cítili ešte skleslejšie.





Našťastie existuje veľa webových stránok, na ktoré sa môžete obrátiť, keď ste smutní. Tu sú naše odporúčania pre naj Povzbudivejšie, najinšpiratívnejšie a najzábavnejšie miesta na prechádzanie, keď sa cítite na dne --- webové stránky, ktoré vás rozveselia, bez ohľadu na to, čo sa vo vašom živote ešte deje.





1. TED

Niekedy stačí len malá inšpirácia. Ak sa cítite nešťastní, naplnenie hlavy novými myšlienkami je vynikajúce riešenie. Tu nastupuje TED.





Jeho názov znamená T echnológia, A zábava, a D esign, a to je to, čo získate: zbierka rozhovorov o obrovskej škále tém. TED okamžite odporúča témy ako veda, životné prostredie, sociálne zmeny, osobný rast, príroda a ďalšie.

Je tu téma pre každého. Trvanie hovoru je rôzne, ale bez ohľadu na to, na čo sa naladíte, určite vám vyrazí dych. A ak nechcete byť prednášaní, pozrite sa do ich sekcie úžasných animácií alebo sa pozrite na tanečné a hudobné recitály.



Vytvorte si účet TED pre prispôsobené odporúčania. Prípadne si môžete všimnúť zoznamy skladieb, tipy redaktorov alebo trendové témy.

2. Reddit

Reddit spravuje obsah z celého webu, čo znamená, že zažijete to najlepšie a najhoršie z internetu. Bizarné komunity sa hromadia, takže hoci ide o typ sociálnych médií, nemusíte sa do toho zapájať. Je to iná forma ako na Instagrame a jemu podobných, vďaka ktorej si môžete idealizovať životy iných ľudí.





Prepnite medzi vyhľadávaním generických subredditov a špecializovaných predmetov, na ktoré sa špecializujete alebo o ktorých sa chcete dozvedieť viac. Môžu vám pomôcť oddať sa vášniam a učiť sa od rovesníkov; zoberte si napríklad tieto skvelé fotografické subreddity.

ako natrvalo odstrániť súbory z telefónu s Androidom

Ak hľadáte subreddity, ktoré by vás rozveselili, odporúčame r/aww (roztomilé obrázky a videá), r/Náhodná komédia (hľadajte jazykom pevne na líci), alebo dokonca r/Disney za nostalgickú zmes správ, kreativity a tovaru. Niektoré subreddity obsahujú materiál NSFW, takže buďte opatrní.





3. Mäkký šelest

Upokojujúce zvuky môžu ovplyvniť vaše duševné zdravie. Jednoduché zapojenie sa do zvukov prírody môže zvýšiť hladiny serotonínu vo vašom mozgu-a preto mnohým pripadá počúvanie dažďových zrážok pred spaním, ktoré im uľahčujú spánok.

Bývalá psychoterapeutka pre súkromnú prax Emily Mendezová hovorí,

„Dážď má pravidelný, predvídateľný priebeh. Náš mozog to spracováva ako upokojujúci, neohrozujúci hluk. '

Soft Murmur používa rovnakú myšlienku: zmytie všetkých rušivých vplyvov upokojujúcou zvukovou kulisou. Vyberte si spomedzi zvukov ako hrom, vlny, kaviareň, spev vtákov a cvrčky, ktoré vás upokoja. Môžete ich zmiešať kombináciou dvoch alebo viacerých zvukov.

Je k dispozícii aj ako aplikácia, takže si službu môžete vziať so sebou na cesty.

Štyri. Blahova terapia

Možno máte v hlave niečo, čo vám robí starosti. Možno ste v strese z práce, vzťahov alebo iných záležitostí.

V takýchto prípadoch je najlepšie, ak sa s niekým porozprávate. To neznamená, že musíte utrácať za terapeuta alebo chatovať s rodinným príslušníkom (aj keď aj to sú dobré možnosti). Blah Therapy je bezplatná a anonymná alternatíva.

Nie je potrebné sa prihlasovať. Nemusíte platiť. K dispozícii je bezplatná služba na odosielanie správ, ktorá vás spojí s neznámym človekom, ktorý s vami chce buď hovoriť, alebo len počúvať.

Existuje však služba za nízke poplatky, ktorá vás spojí aj s vyškoleným terapeutom, takže ak skutočne potrebujete odbornú pomoc, je k dispozícii bez toho, aby ste museli odísť z domu.

5. Popraskané

Cracked je známy svojim hlučným a zreteľným humorom NSFW, ale je to tiež užitočná vzdelávacia stránka sama o sebe. Je pravda, že tieto fakty pravdepodobne nepoužijete v dizertačných prácach, ale tieto drobnosti sú vhodné pri rozhovore s rodinou a priateľmi v krčme.

Dozviete sa tiež veľa o médiách-drobnosti zo zákulisia, ktoré si môžete pripomenúť pri sledovaní filmu alebo o tom, ako jeden malý aspekt vytvorí alebo prelomí produkciu.

Fakturovaná ako „stránka s jediným humorom Ameriky“, Cracked má množstvo článkov, fotogalérií, videí a podcastov, vďaka ktorým sa budete smiať a krútiť hlavou nad tým, aká je spoločnosť bizarná.

6. Garfield mínus Garfield

Garfield, lasagne milujúca, pondelok nenávidiaca mačka, je veľmi obľúbenou ikonou americkej kultúry. Môžete sa pozrieť na online archív Garfieldových príbehov , ale ak hľadáte niečo trochu iné, odporúčame Garfield mínus Garfield.

Tento webcomic je venovaný dotlači pásov od Jona Davisa bez toho, aby v nich bol Garfield. Bez oranžovej mačičky si uvedomíte, že Jon Arbuckle zažíva večnú existenciálnu krízu.

Často vás rozosmejú, ale rovnako často prikývnete a poviete: „To isté, Jon. To isté. '

7. Explosm

Toto je jeden z najlepších webových komiksov, ktorý si nemôžete nechať ujsť, a povzbudzuje vás k smiechu i plaču a k opätovnému preskúmaniu sveta. Obsahuje tiež veľa vtipov a narážok na NSFW.

Pravdepodobne ste online videli Cyanide a Happiness-jeho šialenú kombináciu surrealizmu, kontroverzných tém a meta gagov, ktorá si vybudovala značnú popularitu.

Jeho úspech znamenal, že Explosm.net sa rozrástol o krátke videá, podcasty, vystúpenia na konvenciách a správy.

Navyše je tu generátor komiksov, ktorý spája panely z rôznych prúžkov dohromady. Tento druh šialenstva určite rozveselí každého, kto má rád humor pre dospelých.

aplikácia, ktorá vám dá tvár na obrázok

8. Zenové návyky

Zenové návyky podporujú všímavosť, psychologický proces často spojený s meditáciou. Ale to jednoducho znamená žiť v prítomnom okamihu, plne sa angažovať v tom, čo robíte, a zbaviť sa svojich obáv.

Možno ste to už počuli v súvislosti s farbením. (To môže určite pomôcť, takže pozrite sa na stránky ponúkajúce bezplatné omaľovánky .)

Táto stránka podporuje cnosti mierumilovnosti. Prichádza k témam objektívne, školením čitateľov, aby uznali, prečo môže myslenie určitým spôsobom poškodzovať, a ukazuje vám metódy, ako zmeniť svoj pohľad na život. Nie je to pre každého, ale je to skvelé pre každého, kto chce prijať jednoduchosť.

9. 100 000 hviezd

Pomôže vám to dať vaše problémy do kontextu. Na vašich problémoch nie je nič neobvyklého: stane sa to každému. Niečo malé vám môže nabobtnať v mysli a zakrývať všetko ostatné.

100 000 hviezd môže pomôcť. Umožňuje vám preskúmať vesmír, takže vám pomôže nájsť si v ňom svoje miesto a oceniť, aké máte šťastie, že ste tu.

Máte úžasný hviezdny výhľad, takže sa môžete posúvať po blízkych galaxiách a sústrediť sa na individuálny astronomický jav. Pomocou lišty oddiaľte --- od vlastného slnka po okraj Mliečnej vojny. Kliknutím na svetelný bod zistíte jeho názov a všetky informácie, ktoré o ňom máme. Je to ohromujúce.

10. 1000 úžasných vecí

1 000 úžasných vecí vyplynulo z osobnej tragédie. Neil Pasricha s ním začal v roku 2008 po tom, čo sa mu rozpadlo manželstvo a priateľ spáchal samovraždu. Rozhodol sa napísať blog oslavujúci život, konkrétne jednu úžasnú vec každý všedný deň počas 1000 dní.

Projekt sa skončil v roku 2012. Medzinárodná akadémia digitálnych umení a vied ho v tom čase dva po sebe nasledujúce roky vyhlásila za najlepší blog na svete.

V roku 2020 začal Neil znova. Pridajte sa k nemu, keď uvádza ďalších 1000 vecí, ktoré prinášajú vašej existencii radosť. Niekedy sú to veľké veci. Častejšie je to však hľadanie svetla v malých veciach-a práve na maličkostiach záleží najviac.

Hľadáte ďalšie webové stránky s dobrým pocitom?

Prečo si túto stránku nezaregistrujete ako záložku a nevrátite sa k nej, keď vám bude zle? Máte nejaké dobré webové stránky, na ktoré sa obrátite, keď máte depresiu alebo úzkosť? Podeľte sa o ne v nižšie uvedených komentároch.

A existuje rada na záver: neprehliadajte sociálne siete, keď ste v depresii. Facebook, Twitter a Instagram môžu vytvárať falošné predstavy o živote iných ľudí. Pamätajte si klady a zápory sociálnych médií .

zdieľam zdieľam Tweet E -mail Ako zmeniť vzhľad a atmosféru pracovnej plochy Windows 10

Chcete vedieť, ako vylepšiť vzhľad systému Windows 10? Pomocou týchto jednoduchých úprav prispôsobte Windows 10 svojmu vlastnému.

Čítajte ďalej
Súvisiace témy
  • Internet
  • Motivácia
  • Depresia
  • Zábavné webové stránky
  • Nuda
O autorovi Philip Bates(273 publikovaných článkov)

Keď práve nesleduje televíziu, nečíta knihy z n -marvelovských komiksov, nepočúva The Killers a neobsedí nad myšlienkami scenára, predstiera, že je spisovateľom na voľnej nohe. Baví ho zbierať všetko.

Viac od Philipa Batesa

prihlásiť sa ku odberu noviniek

Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!

Kliknutím sem sa prihlásite na odber