Home-theater-designers
Či už sa snažíte dosiahnuť novoročné predsavzatie, alebo sa len pokúšate nejakým spôsobom zlepšiť svoj život, najlepšie svojpomocné audioknihy vám môžu pomôcť. Existuje ich však toľko, že môže byť ťažké vedieť, kde začať.
Tento zoznam zvukových kníh, ktoré by mohli zmeniť váš život k lepšiemu. Pokrývajú všetko od vyčistenia neporiadku až po stavbu finančnej záchrannej siete. Pozrite sa na ne hneď teraz a začnite pracovať na svojej produktivite, šťastí, financiách a disciplíne.
Audioknihy pre jednoduchší život
Vyčistenie neporiadku a zameranie mysle môže mať zásadný vplyv na váš život. Tieto svojpomocné audioknihy zjednodušujú rôzne oblasti vášho života a pomáhajú vám zo dňa na deň získať väčšiu koncentráciu a jasnosť. V našom článku o metóde KonMari sa dozviete viac o zjednodušení digitálneho života.
1. Zbohom, veci od Fumia Sasakiho
Fumio Sasaki nie je svojpomocný guru a nie je ani odborníkom na organizáciu. Nie je ani zakladateľom ultra moderných startupov so sídlom v Silicon Valley. Je to obyčajný chlap, ktorý sa rozhodol, že nepotrebuje vlastniť toľko vecí.
ako uložiť ako png v programe Illustrator
Zbohom, Veci obsahujú praktické rady o tom, ako môžete znížiť množstvo vecí, ktoré vlastníte. Táto svojpomocná audiokniha je o jeho ceste a pozoruhodných spôsoboch, akými sa jeho život zmenil po prijatí japonského minimalizmu.
Stiahnuť ▼: Zbohom, veci ďalej Počuteľné | Apple Books | Lejak
2. Esencializmus od Grega McKeowna
Akonáhle odblokujete svoj priestor, môžete začať deptať svoju myseľ. Greg McKeown povzbudzuje čitateľov, aby prestali stíhať všetko a začali disciplinovane stíhať menej. Je to metóda na rozvoj myslenia, aby ste pochopili, čo je dôležité a kde by ste mali tráviť čas.
Tým, že sa McKeown zameriava na úlohy, projekty a priority, nie na vlastníctvo, pomáha čitateľom vyčistiť si myseľ. A to má za následok lepšie zameranie, väčšiu disciplínu a väčšiu efektivitu. Aj keď je táto audiokniha často diskutovaná ako jedna z najlepších sebadisciplínových zvukových kníh pre podnikateľov, tieto nápady sú použiteľné v živote každého.
Stiahnuť ▼: Esencializmus na Počuteľné | Apple Books | Lejak
3. JEDNA vec od Garyho Kellera
Myšlienka Garyho Kellera je jednoduchá: nájdite jednu vec, na ktorej pracujete, a vytrvalo sa jej snažte. Hovorí, že toto je prekvapivo jednoduchá pravda, ktorá stojí za mnohými mimoriadnymi výsledkami. Urobiť to však nie je také jednoduché, ako to znie.
Keď sa sústredíte na to, čo je dôležité, ignorujete nepotrebné veci a trávite viac času úlohami, ktoré vás priblížia k vašim cieľom. Táto svojpomocná audiokniha je jedným z najlepších nástrojov, ktoré vám s tým pomôžu.
Stiahnuť ▼: JEDNA vec na Počuteľné | Knihy Apple | Lejak
4. Všetko, čo zostáva minimalistami
Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus sú minimalisti. Kázali o dôležitosti úmyselného života od roku 2010 a Všetko, čo zostáva, je váš sprievodca, ako sa riadiť ich lekciami.
Minimalisti v tejto audioknihe navrhujú, aby veci, ktoré vlastníte, skutočne vlastnili. A môžete stratiť svoje najcennejšie aktívum --- čas --- ich organizovaním, staraním sa o ne a zbieraním ďalších vecí. Aj keď to vášmu životu nepridá hodnotu. Zmeňte tento spôsob života prostredníctvom minimalizmu; výhody sú zdanlivo nekonečné.
Stiahnuť ▼: Všetko, čo zostáva Počuteľné | Apple Books
Audioknihy pre väčšiu produktivitu
Všetci hľadáme spôsoby, ako toho zvládnuť viac. Tieto audioknihy vás prevedú nad rámec zoznamov úloh a systémov produktivity a oslovia hlbšie systémy, ktoré sú základom produktivity.
5. Sila zvyku od Charlesa Duhigga
Aj keď je naša vedomá myseľ schopná urobiť niekoľko úžasných vecí, sú to naše základné návyky, ktoré riadia veľkú časť toho, kým sme a čo robíme. Existuje veľa návykov, vďaka ktorým sú ľudia úspešní. A zmena návykov je kľúčom k vlastnému úspechu.
Charles Duhigg prechádza čitateľov po fascinujúcej vede a pátra po sile návykov. Rozpráva príbehy niektorých z najúspešnejších ľudí našej doby, od Howarda Schultza po Michaela Phelpsa. A ukazuje, ako návyky „základného kameňa“ tvoria základ úspechu.
Stiahnuť ▼: Sila návyku zapnutá Počuteľné | Apple Books | Lejak
6. Jedz tú žabu! od Briana Tracyho
Prokrastinácia je zabijakom produktivity. Ak strácate čas, keď môžete pracovať, sabotujete svoj vlastný úspech. Jedz tú žabu! vám ponúka použiteľné stratégie na porazenie prokrastinácie, aby ste za kratší čas stihli viac.
Názov pochádza zo príslovia: „Ak začnete svoj deň jesť živú žabu, uspokojíte sa s vedomím, že ste skončili s najhoršou vecou, ktorú celý deň urobíte.“ Áno, je to zvláštne. Ale keď to Brian Tracy použije v modernom živote, uvidíte, že je to trefná metafora a môže to zmeniť vašu produktivitu.
Preto je to jedna z najlepších sebadisciplínových audiokníh všetkých čias.
Stiahnuť ▼: Jedz tú žabu! na Počuteľné | Apple Books | Lejak
ako otvoriť súbory jar v systéme Windows 10
7. Hlboká práca od Cal Newport
Vďaka technológii je ťažšie sa sústrediť na to, čo robíme. Sme neustále bombardovaní upozorneniami, pokúšaní návykovými sociálnymi médiami a vyradení z cesty neúnavnými e -mailmi. V tejto audioknihe Newport rozoberá dôležitosť „hlbokej práce“, stavu bez rušenia zameraného na kognitívne náročnú úlohu.
Vďaka kombinácii praktických stratégií a úvah o modernej kultúre sa naučíte porozumieť povahe hlbokej práce. Mohlo by vás to prinútiť zvážiť niekoľko nových alarmujúcich návrhov: napríklad myšlienku, ktorú by mali robiť vážni profesionáli ukončite sociálne siete .
Stiahnuť ▼: Hlboká práca na Počuteľné | Apple Books | Lejak
8. Flow by Mihaly Csikszentmihalyi
Ak ste sa niekedy cítili v súlade s tým, čo robíte, s hlbokým pocitom radosti, zažili ste to, čo Csikszentmihalyi nazýva „optimálny zážitok“ alebo tok. In Flow: The Psychology of Optimal Experience, on načrtáva myšlienku, že vedomé usporiadanie informácií, ktoré sa dostanú do nášho podvedomia, nás môže zapojiť do prúdového stavu.
Ak vás zaujíma psychológia, je to jedna z najlepších svojpomocných audiokníh, ktoré si môžete vypočuť. Svoje tvrdenia podporuje vedeckými výsledkami a vysvetľuje, prečo sú optimálne skúsenosti pre výskum také dôležité. Pomôže vám to tiež prekonať chronickú nepozornosť vo vašom živote a hlbšie sa zapojiť do práce aj voľného času.
Stiahnuť ▼: Prúdiť ďalej Počuteľné | Apple Books
Audioknihy pre lepší život
Mnoho z najlepších audiokníh s vlastným zdokonalením má široký záber a rieši množstvo problémov. Nasledujúce výbery sú však konkrétnejšie a zameriavajú sa na váš stres a šťastie.
9. Uvoľnite sa! Michael Olpin a Sam Bracken
Stres preniká do všetkých kútov nášho života. Ovplyvňuje to našu prácu, naše vzťahy, dokonca aj zdravie. Ak dokážete znížiť hladinu stresu, uvidíte všetky možné zlepšenia. Uvoľnite sa! je zameraná na sedem „posunov paradigmy“, ktoré vám pomôžu myslieť a konať inak vo všetkých oblastiach vášho života.
Nie je to ako každá iná kniha o odbúravaní stresu, ktorú ste mohli čítať, a zmeny, ktoré prináša v názore na svet a váš vzťah s ním, môžu veľmi dobre zmeniť váš život. Je to krátka svojpomocná audiokniha, ale je účinná.
Stiahnuť ▼: Uvoľnite sa! na Počuteľné | Apple Books | Lejak
10. Plytčiny od Nicholasa Carra
Túto nenájdete v mnohých zoznamoch najlepších audiokníh s vlastným vývojom. Carrove skúmanie toho, čo internet robí s naším mozgom, vás však môže prinútiť premýšľať inak o všetkých aspektoch vášho života. Keď vidíte, aký veľký je efekt, nemôžete zmeniť, ako žijete.
Carr tvrdí, že každá informačná technológia nesie etiku. A že etika prenášaná internetom nám nerobí žiadne výhody. Je to ťažký pohľad do zrkadla a aj keď to možno nebudete nazývať audiokniha s vlastným vývojom, myslíme si, že si miesto v tomto zozname zaslúži.
Ak sa vám to páči, mali by ste vidieť naše rady, ako si vybudovať dobré technologické návyky.
Stiahnuť ▼: Plytčiny ďalej Počuteľné | Apple Books | Lejak
11. 10% šťastnejší od Dana Harrisa
Dan Harris je moderátor spravodajstva, ktorého prostredie sa stalo natoľko stresujúcim, že mal v priamom prenose záchvat paniky. Táto audiokniha sleduje cestu, ktorú absolvoval po tejto epizóde, ktorá ho viedla k prijatiu meditácie. Ak to znie ako niečo, čo vás zaujíma, vyskúšajte tieto meditačné a relaxačné aplikácie.
Harris nie je mystický ani duchovný. Namiesto toho vytvoril túto audioknihu, aby ukázal, že ktokoľvek-dokonca aj cynickí moderátori správ--môže mať prospech z meditácie. Na otázku, prečo sa skeptickým kolegom venuje meditácii, im Harris vysvetľuje, že ho robí šťastným asi o 10 percent. A tiež by vás to mohlo urobiť šťastnejším.
Stiahnuť ▼: O 10% šťastnejší Počuteľné | Apple Books | Lejak
12. Jemné umenie nedať F*ck od Marka Mansona
Bez ohľadu na to, ako názov znie, táto svojpomocná audiokniha si nekladie za cieľ prinútiť vás prestať sa o všetko zaujímať. Cieľom je, aby ste sa prestali zaujímať o veci, ktoré pre vás nie sú dôležité. Môžeme venovať len toľko pozornosti, preto si múdro vyberajte, kam vynaložíte svoju emocionálnu energiu.
Manson zdôrazňuje mnoho inherentných problémov s knihami o svojpomoci tým, že uznáva, že túžba po zmene znamená nešťastie vo vašej súčasnej situácii. Toto je jedna z najlepších audiokníh s vlastným rozvojom, ktoré si môžete vypočuť, pretože vám pomáha nájsť šťastie v takom živote, aký je.
Stiahnuť ▼: Jemné umenie nedať pokoj* Počuteľné | Apple Books | Lejak
Audioknihy pre správu bohatstva
Peniaze alebo ich nedostatok sú bežnou témou, ktorej sa venujú svojpomocné audioknihy. Existuje veľa prístupov, ktoré je potrebné k tejto téme zaujať, ale tieto audioknihy ponúkajú osvedčené rady, ktoré sú užitočné pre ľudí zo všetkých oblastí života.
13. Bohatý otec Chudý otec od Roberta Kiyosakiho
Napriek názvu nie je všetko len o tom, aby ste svoje deti učili hodiny osobných financií. Ide o to, ako bohatí ľudia zmýšľajú o peniazoch inak ako ľudia bez majetku. A ako vám tieto rozdiely môžu pomôcť prejsť z druhej skupiny do prvej.
Nie je to nová kniha --- Bohatý otec Chudý otec vyšiel v roku 1997 --- ale rady sú nadčasové. Kiyosaki vám pomôže prehodnotiť aktíva a pasíva, jeden zo základov osobných financií. A s týmto prehodnotením zistíte, ako sa môžete stať bohatým bez toho, aby ste museli zarobiť veľa peňazí.
Stiahnuť ▼: Bohatý otec Chudý otec ďalej Počuteľné | Apple Books | Lejak
ako nastaviť duálne monitory pomocou rozdeľovača hdmi
14. Najbohatší muž v Babylone od Georga S. Clasona
Niektoré z najstarších rád, ako hospodáriť s peniazmi, sú teraz rovnako užitočné ako v babylonských časoch. Clasonova audiokniha načrtáva základné finančné zásady, ktorými sa riadili najbohatší muži v starovekom Babylone. Tieto zásady môžete dodržiavať aj vy, aby ste získali väčšiu kontrolu nad svojou finančnou situáciou.
Lekcie zahŕňajú odloženie peňazí bokom, aby ste zaplatili sami, aby vaše peniaze pracovali pre vás a stali sa akčnými ľuďmi. Môžu to znieť jednoducho, ale je ľahké vkĺznuť do bežných pascí, ako napríklad nechať svoj životný štýl rozšíriť spolu s príjmom. Toto je audiokniha, ktorá vám zmení život a je jednou z najlepších, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa finančným prešľapom.
Stiahnuť ▼: Najbohatší muž v Babylone na Počuteľné | Apple Books | Lejak
15. Štvordňový pracovný týždeň od Time Ferriss
Táto audiokniha nie je pre každého a zrejme by ste sa ňou nemali do bodky riadiť. Ale dá sa z toho vyťažiť niekoľko neuveriteľne cenných myšlienok, ktoré vám môžu pomôcť uniknúť z typického pracovného života, dostať svoje peniaze ďalej a nanovo definovať svoje bohatstvo.
Hlavnou myšlienkou je, že vaše bohatstvo nezávisí od výšky vašej výplaty. Namiesto toho ide o to, ako dlho vám trvalo zarobiť tieto peniaze a ako ďaleko vás to môže dostať tam, kde žijete. V Thajsku môžete za svoje peniaze získať oveľa viac, ako môžete v New Yorku. Všetko, čo musíte urobiť, je zarobiť v dolároch a minúť v bahtoch. Vďaka internetu a radám spoločnosti Ferriss to dokážete.
Stiahnuť ▼: 4-hodinový pracovný týždeň Počuteľné | Apple Books | Lejak
Nenechajte sa rozptýliť
Najlepšie svojpomocné audioknihy vám pomôžu vykonať pozitívne zmeny vo vašom živote. Audioknihy však nie sú jediné možnosti, ktoré máte k dispozícii. Problém s nimi je, že uľahčujú rozptýlenie pri iných úlohách a stratu koncentrácie na to, čo počúvate.
Ak zistíte, že sa vám to stále deje, pozrite sa na to najlepšie kanály YouTube na sebazdokonaľovanie a motiváciu . Tak sa budete mať na čo pozerať, keď budete počúvať múdre rady.
zdieľam zdieľam Tweet E -mail 5 tipov, ako nabiť svoje počítače VirtualBox LinuxSte unavení z nízkeho výkonu, ktorý ponúkajú virtuálne počítače? Tu je to, čo by ste mali urobiť, aby ste zvýšili výkon svojho VirtualBoxu.
Čítajte ďalej Súvisiace témy- Produktivita
- Zábava
- Prokastinácia
- Audioknihy
- Declutter
- Zvládanie stresu
- Osobné financie
- Úzkosť
- Odporúčania kníh
Dan píše návody a príručky na riešenie problémov, ktoré majú ľuďom pomôcť naplno využiť ich technológie. Predtým, ako sa stal spisovateľom, získal titul BSc v technológii zvuku, dohliadal na opravy v obchode Apple Store a dokonca učil angličtinu v Číne.
Viac od Dana Helyeraprihlásiť sa ku odberu noviniek
Pripojte sa k nášmu bulletinu a získajte technické tipy, recenzie, bezplatné elektronické knihy a exkluzívne ponuky!
Kliknutím sem sa prihlásite na odber